2008年10月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:30 平均起床時刻：06:01
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
10月13日（月）
起床時刻：06時31分
○ Bedfordshire:02:00 / Hours spent asleep:4.5
10月12日（日）
起床時刻：08時30分
よく寝た。
○ Bedfordshire:01:30 / Hours spent asleep:7 / Self-appraisal:×
10月11日（土）
起床時刻：04時30分
球の安い早朝の打ちっぱなしへ。悉く練習不足。再来週はコース対決。
○ Bedfordshire:00:00 / Hours spent asleep:4.5
10月10日（金）
起床時刻：06時00分
カメムシ多し。夜風冷たし。
○ Bedfordshire:00:30 / Hours spent asleep:5.5 / Self-appraisal:△
10月09日（木）
起床時刻：06時01分
もうすぐ子犬とお別れ。秋花たちの香りが、淋しさをまぎらわしてくれる。
○ Bedfordshire:01:40 / Hours spent asleep:4.5 / Self-appraisal:○
10月08日（水）
起床時刻：06時00分
人間の力は素晴らしい。自分の努力が、誰かに勇気を与えることもある。
強いから必要とされるのではなくて、必要とされるから強くなれる。
笑顔で、自分にできることを精一杯やる。何かを伝え、そこから何かを得る。
○ Bedfordshire:02:15 / Hours spent asleep:4 / Self-appraisal:○
10月07日（火）
起床時刻：06時50分
緒形拳さん死去。未だに信じられない。肝臓がんのことを家族にしか言っていなかったなんて、ニクスギル。仕事魂、人間がでかい。
○ Bedfordshire:01:40 / Hours spent asleep:5 / Self-appraisal:×
10月06日（月）
起床時刻：05時30分
自分に厳しく。
○ Bedfordshire:00:00 / Hours spent asleep:5.5 / Self-appraisal:△
10月05日（日）
起床時刻：05時31分
課題のない日なんてない。だから人生は面白い。
○ Bedfordshire:00:30 / Hours spent asleep:5 / Self-appraisal:×
10月04日（土）
起床時刻：06時30分
マンネリ化したら、一旦ぶっ壊す。サビない生き方をしたい。
○ Bedfordshire:00:30 / Hours spent asleep:6 / Self-appraisal:×
10月03日（金）
起床時刻：05時28分
結局髪は切らなかった。人は自分に何か特別なこだわりを持っている場合、それを抑制しなければならない事由がない限りやめる必要はないのでは、と正当化してみる。きょうは黒髪にしてみた。
○ Bedfordshire:00:30 / Hours spent asleep:5 / Self-appraisal:△
10月02日（木）
起床時刻：05時30分
昨日から松下がパナソニックに社名変更した。時代なのか。なんとなく腑に落ちない。
○ Bedfordshire:01:00 / Hours spent asleep:4.5 / Self-appraisal:×
10月01日（水）
起床時刻：05時29分
髪を切ろうか迷っている。切ると最低30分は時間短縮できる。
○ Bedfordshire:01:00 / Hours spent asleep:4.5 / Self-appraisal:×
