2008年10月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：06:21
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
10月10日（金）
起床時刻：06時00分
10月09日（木）
起床時刻：06時01分
10月08日（水）
起床時刻：06時10分
昨夜鼻に付けたはずのブリーズライトが、今朝起きたら付いていないわけですよ。自分で取ったのは間違いないんだけど、全然覚えてないorz。
10月07日（火）
起床時刻：06時17分
10月04日（土）
起床時刻：06時30分
いびき対策として、ブリーズライトを装着して就寝。果たして記録は10分間。うーむ。一応時間は短くなったみたいだけど、相変わらずやっている。しかし毎朝、録音した自分のいびきを聞くのは気分が悪いねぇ。
10月03日（金）
起床時刻：07時00分
寝たのが午前３時過ぎなので、まだちょっと眠いです。そんなことよりまだ、いびきが約10分間。昨日より短いけど、寝ている時間も半分くらいなので、余り変わらないってことみたい。
10月02日（木）
起床時刻：06時30分
ICレコーダで録音したら、いびきが約20分間。ノドの調子もいつもより良いので信じられない。全く身に覚えが無いけれど、確かに録音されています。こりゃ、隣で寝ていたら困るよね。要対策。
なお昨日の朝は講義の準備でほとんど徹夜明けのため、記録なし。
