2008年08月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：06:07
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
08月21日（木）
起床時刻：06時35分
08月20日（水）
起床時刻：06時40分
08月19日（火）
起床時刻：06時40分
08月18日（月）
起床時刻：06時50分
08月17日（日）
起床時刻：05時05分
今日は、昨夜零時半に眠ったのにもかかわらず
早くに すっきりと目覚め。∬´ー｀∬ウフ♪
朝からウォーキングをした。一日目。
今日から何日目ってここへつけていこうかなぁ。
もう少し体が元気になったら、ジョギングしようっと。
朝からおそうじ。
大好きなコーヒーを飲んでみた。
（ー’`ー；） ウーン まだ完治はしてないみたいだ。
また胃薬を飲む。
３分の１で ダウン。痛くなってきた。
悲しいなぁ。匂いだけで我慢。(´・ω・`)ションボリ
好きなスパゲティも 胃には悪いらしい。
(´・ω・`)ションボリ
フライも天ぷらも 悪しいらしい。
日々、胃腸の病気の食事療法についてお勉強を
始めた私でした。(;´д｀)トホホ
食べれないっていうのは、何て悲しいことだろう。
08月16日（土）
起床時刻：06時00分
08月15日（金）
起床時刻：06時00分
なかなか早起きが安定しない。
体調も胃炎とかがあって安定しないからかなぁ。
バコ～ン！ (；- -)/☆(*_*) 言い訳するなぁ。(*≧ｍ≦*)ププッ
最近よく眠るみたいだぁ。
疲れをためるとダウンしそうで。
寝る子は育つ。(￣Λ￣)ゞ んむっ （＾▽＾笑）
早くジョギングとラジオ体操でも始めなくっちゃ。
明日こそ、ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
08月14日（木）
起床時刻：06時00分
08月13日（水）
起床時刻：06時40分
08月12日（火）
起床時刻：04時55分
08月11日（月）
起床時刻：06時40分
08月10日（日）
起床時刻：05時50分
08月09日（土）
起床時刻：04時54分
早く眠るので目覚ましなしで、早く目がさめるようになっちゃった。
(●⌒∇⌒●) わーい
でも まだ普通食には戻れない。(´・ω・`)ションボリ
大好きなコーヒーも もう何日も飲めない。
やわらかなものしか食べれないなんてぇ。
悲しいよぉ。〃；＿；〃グスン
普通に食べたり飲んだり出来るっていうのは、すごく幸せなことだったんだぁ。
いつ元に戻れるだろう。（ー’`ー；） ウーン 早く何でも食べれるようになりたい。
水を飲んでの痛みが なくなっただけでも喜ばなければいけないかなぁ。〃；＿；〃グスン
08月08日（金）
起床時刻：07時10分
7/29よりずっと食道炎と胃炎に苦しめられ、やっと復活です。
今日のお昼に初めてやわらかいパンを食べることができ、涙が出るほど 感動。嬉しかった。（；＿＿＿；）ウルウル
水を飲んでも大変痛かったので、ストローで飲んでた。
起きている間中ずっと痛かった。
普通に飲んだり食べたりするのが、どんなに幸せなことかが
つくづくと身に沁みた私なのでした。
おかげで、げっそりとなってしまった。(;´д｀)トホホ
08月07日（木）
起床時刻：05時50分
08月06日（水）
起床時刻：05時30分
08月05日（火）
起床時刻：06時46分
08月04日（月）
起床時刻：05時00分
08月03日（日）
起床時刻：06時47分
08月02日（土）
起床時刻：06時40分
08月01日（金）
起床時刻：06時00分
