2009年05月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：08:00 平均起床時刻：08:34
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
05月31日（日）
起床時刻：12時58分
05月30日（土）
起床時刻：09時58分
05月29日（金）
起床時刻：13時45分
05月28日（木）
起床時刻：08時54分
05月27日（水）
起床時刻：06時33分
05月26日（火）
起床時刻：06時45分
05月25日（月）
起床時刻：06時30分
05月24日（日）
起床時刻：13時00分
05月23日（土）
起床時刻：10時04分
05月22日（金）
起床時刻：10時44分
05月21日（木）
起床時刻：06時40分
05月20日（水）
起床時刻：06時40分
05月19日（火）
起床時刻：06時45分
05月18日（月）
起床時刻：12時49分
05月17日（日）
起床時刻：12時45分
就寢時間:02:44
睡眠時間:10小時
只要超過12點以後睡，生理時鐘就會亂
自然醒是不可能的
05月16日（土）
起床時刻：08時50分
就寢時間:01:44
睡眠時間:7小時
05月15日（金）
起床時刻：06時35分
就寢時間：00：23
睡眠時間：6小時多
05月14日（木）
起床時刻：06時40分
就寢時間：00：35
睡眠時間：6小時
05月13日（水）
起床時刻：06時35分
就寢時間：23：50
睡眠時間：6小時多
05月12日（火）
起床時刻：06時40分
就寢時間：00：19
睡眠時間：6小時
05月11日（月）
起床時刻：06時45分
就寢時間：00：54
睡眠時間：5.5小時
05月10日（日）
起床時刻：11時59分
為了慶祝母親節，所以睡到中午~(被鞭)
05月09日（土）
起床時刻：06時28分
就寢時間:01:44
睡眠時間:5小時
早上起來又胃痛
可是精神很好
那麼晚睡卻那麼早起
真神奇
05月08日（金）
起床時刻：06時45分
就寢時間：23：59
睡眠時間：6小時半
早上起來肚子痛痛的，
不知為何...
精神還不錯...
05月07日（木）
起床時刻：06時41分
就寢時間：00：02
睡眠時間：6小時多
為什麼都覺得睡不飽？
05月06日（水）
起床時刻：06時35分
就寢時間：23：24
睡眠時間：7小時
趕著上床睡覺
總算多睡了一小時
可是早上怎麼還是很睏？
還是爬不起來...
05月05日（火）
起床時刻：06時40分
就寢時間：00：19
睡眠時間：大約六小時
跟預計就寢時間差了一個小時...
05月04日（月）
起床時刻：06時30分
洗澡時間：23：10
就寢時間：00：20
睡著時間：01：06
睡眠時間：5小時多
真會摸...
05月03日（日）
起床時刻：10時22分
05月02日（土）
起床時刻：10時06分
05月01日（金）
起床時刻：06時40分
