2008年11月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:30 平均起床時刻：05:40
起床時刻の記録
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11月21日（金）
起床時刻：05時30分
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう
今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する
○最初はゆっくり
潜在意識は現状維持しようとする だから、最初は繰り返し、できるだけ丁寧にゆっくりやって、潜在意識を新しい自分に徐々に慣らしていくとうまくいく
p13～ 心のブレーキの外し方
○人付き合い
相手の立場に立たないで、人を判断してはいけない
p14 ユダヤ5000年の知恵
今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・１０日連続で早起きする
今月の総早起き時間 １０時間
今までの総早起き時間 １９６時間３０分
11月20日（木）
起床時刻：05時30分
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう
今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する
○最初はゆっくり
潜在意識は現状維持しようとする だから、最初は繰り返し、できるだけ丁寧にゆっくりやって、潜在意識を新しい自分に徐々に慣らしていくとうまくいく
p13～ 心のブレーキの外し方
○人付き合い
相手の立場に立たないで、人を判断してはいけない
p14 ユダヤ5000年の知恵
今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・１０日連続で早起きする
今月の総早起き時間 ９時間
今までの総早起き時間 １９５時間３０分
11月19日（水）
起床時刻：06時30分
11月18日（火）
起床時刻：05時00分
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう
今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する
○最初はゆっくり
潜在意識は現状維持しようとする だから、最初は繰り返し、できるだけ丁寧にゆっくりやって、潜在意識を新しい自分に徐々に慣らしていくとうまくいく
p13～ 心のブレーキの外し方
○人付き合い
相手の立場に立たないで、人を判断してはいけない
p14 ユダヤ5000年の知恵
今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・１０日連続で早起きする
今月の総早起き時間 ８時間
今までの総早起き時間 １９４時間３０分
11月17日（月）
起床時刻：05時30分
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう
今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する
○最初はゆっくり
潜在意識は現状維持しようとする だから、最初は繰り返し、できるだけ丁寧にゆっくりやって、潜在意識を新しい自分に徐々に慣らしていくとうまくいく
p13～ 心のブレーキの外し方
○人付き合い
相手の立場に立たないで、人を判断してはいけない
p14 ユダヤ5000年の知恵
今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・１０日連続で早起きする
今月の総早起き時間 ６時間３０分
今までの総早起き時間 １９３時間
11月16日（日）
起床時刻：06時30分
11月15日（土）
起床時刻：06時30分
11月14日（金）
起床時刻：05時30分
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう
今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する
○習慣
人生を変えようとするのではなく、習慣を変える
p6～ ちょっとした習慣で
○人のいいところをみつけて褒める
成功したいんやったら、絶対誰かの助けもらわんと無理やねん そのこと分かっていたら、人のええところ見つけてホメるなんちゅうのは至上命題や p193～ 夢をかなえるゾウ
今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・１０日連続で早起きする
今月の総早起き時間 ５時間３０分
今までの総早起き時間 １９２時間
11月13日（木）
起床時刻：05時30分
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう
今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する
○習慣
人生を変えようとするのではなく、習慣を変える
p6～ ちょっとした習慣で
○人のいいところをみつけて褒める
成功したいんやったら、絶対誰かの助けもらわんと無理やねん そのこと分かっていたら、人のええところ見つけてホメるなんちゅうのは至上命題や p193～ 夢をかなえるゾウ
今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・１０日連続で早起きする
今月の総早起き時間 ４時間３０分
今までの総早起き時間 １９１時間
11月12日（水）
起床時刻：05時00分
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう
今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する
○習慣
人生を変えようとするのではなく、習慣を変える
p6～ ちょっとした習慣で
○人のいいところをみつけて褒める
成功したいんやったら、絶対誰かの助けもらわんと無理やねん そのこと分かっていたら、人のええところ見つけてホメるなんちゅうのは至上命題や p193～ 夢をかなえるゾウ
今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・１０日連続で早起きする
今月の総早起き時間 ３時間３０分
今までの総早起き時間 １９０時間
11月11日（火）
起床時刻：06時30分
11月10日（月）
起床時刻：04時30分
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう
今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する
○人のいいところをみつけて褒める
成功したいんやったら、絶対誰かの助けもらわんと無理やねん そのこと分かっていたら、人のええところ見つけてホメるなんちゅうのは至上命題や p193～ 夢をかなえるゾウ
○習慣
人生を変えようとするのではなく、習慣を変える
p6～ ちょっとした習慣で
今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・１０日連続で早起きする
今月の総早起き時間 ２時間
今までの総早起き時間 １８８時間３０分
