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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:46

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09月30日(火)

起床時刻:05時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○身近にいる大切な人を喜ばせる 
親兄弟・親友・先輩などなど、そういう人たちからの愛情は受け慣れてしまって、ぞんざいにしていないか p181~ 夢をかなえるゾウ

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・10日連続で早起きする

今月の総早起き時間 53時間
今までの総早起き時間 141時間

日別画面へ

09月29日(月)

起床時刻:04時30分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○身近にいる大切な人を喜ばせる 
親兄弟・親友・先輩などなど、そういう人たちからの愛情は受け慣れてしまって、ぞんざいにしていないか p181~ 夢をかなえるゾウ

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・10日連続で早起きする

今月の総早起き時間 51時間30分
今までの総早起き時間 139時間30分

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09月28日

起床時刻:05時30分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○身近にいる大切な人を喜ばせる 
親兄弟・親友・先輩などなど、そういう人たちからの愛情は受け慣れてしまって、ぞんざいにしていないか p181~ 夢をかなえるゾウ

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・10日連続で早起きする

今月の総早起き時間 49時間30分
今までの総早起き時間 137時間30分

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09月27日

起床時刻:04時30分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○やること増やさず集中投資する
一つのことに全力を集中して押し進むこと これが平凡にして天才に勝ち得る道である p206~ 私の財産告白

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 48時間30分
今までの総早起き時間 136時間30分

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09月26日(金)

起床時刻:04時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○やること増やさず集中投資する
一つのことに全力を集中して押し進むこと これが平凡にして天才に勝ち得る道である p206~ 私の財産告白

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 46時間30分
今までの総早起き時間 134時間30分

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09月25日(木)

起床時刻:04時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○やること増やさず集中投資する
一つのことに全力を集中して押し進むこと これが平凡にして天才に勝ち得る道である p206~ 私の財産告白

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 44時間
今までの総早起き時間 132時間

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09月24日(水)

起床時刻:04時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○やること増やさず集中投資する
一つのことに全力を集中して押し進むこと これが平凡にして天才に勝ち得る道である p206~ 私の財産告白

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 41時間30分
今までの総早起き時間 129時間30分

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09月23日(火)

起床時刻:04時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○やること増やさず集中投資する
一つのことに全力を集中して押し進むこと これが平凡にして天才に勝ち得る道である p206~ 私の財産告白

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 39時間
今までの総早起き時間 127時間

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09月22日(月)

起床時刻:04時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○やること増やさず集中投資する
一つのことに全力を集中して押し進むこと これが平凡にして天才に勝ち得る道である p206~ 私の財産告白

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 36時間30分
今までの総早起き時間 124時間30分

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09月21日

起床時刻:05時30分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○やること増やさず集中投資する
一つのことに全力を集中して押し進むこと これが平凡にして天才に勝ち得る道である p206~ 私の財産告白

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 34時間
今までの総早起き時間 122時間

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09月20日

起床時刻:04時30分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○実際に行動する
行動は言葉よりも声が大きい p138~ ユダヤ5000年の知恵

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 33時間
今までの総早起き時間 121時間

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09月19日(金)

起床時刻:04時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○実際に行動する
行動は言葉よりも声が大きい p138~ ユダヤ5000年の知恵

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 31時間
今までの総早起き時間 119時間

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09月18日(木)

起床時刻:04時30分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○実際に行動する
行動は言葉よりも声が大きい p138~ ユダヤ5000年の知恵

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 28時間30分
今までの総早起き時間 116時間30分

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09月17日(水)

起床時刻:04時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○実際に行動する
行動は言葉よりも声が大きい p138~ ユダヤ5000年の知恵

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 26時間30分
今までの総早起き時間 114時間30分

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09月16日(火)

起床時刻:05時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○実際に行動する
行動は言葉よりも声が大きい p138~ ユダヤ5000年の知恵

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 24時間
今までの総早起き時間 112時間

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09月15日(月)

起床時刻:05時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○実際に行動する
行動は言葉よりも声が大きい p138~ ユダヤ5000年の知恵

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 22時間30分
今までの総早起き時間 110時間30分

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09月14日

起床時刻:03時45分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○実際に行動する
行動は言葉よりも声が大きい p138~ ユダヤ5000年の知恵

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 21時間
今までの総早起き時間 109時間

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09月13日

起床時刻:05時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○成長
成長なんて、肩肘張らずにもっと手軽に楽しくやるもんだ p322~ 夢をかなえるゾウ

○時間
両親に一日も早く親孝行する

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 18時間15分
今までの総早起き時間 106時間15分

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09月12日(金)

起床時刻:06時30分

09月11日(木)

起床時刻:04時15分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○成長
成長なんて、肩肘張らずにもっと手軽に楽しくやるもんだ p322~ 夢をかなえるゾウ

○時間
両親に一日も早く親孝行する

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 16時間45分
今までの総早起き時間 104時間45分

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09月10日(水)

起床時刻:04時30分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○成長
成長なんて、肩肘張らずにもっと手軽に楽しくやるもんだ p322~ 夢をかなえるゾウ

○時間
両親に一日も早く親孝行する

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 14時間30分
今までの総早起き時間 102時間30分

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09月09日(火)

起床時刻:04時30分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○成長
成長なんて、肩肘張らずにもっと手軽に楽しくやるもんだ p322~ 夢をかなえるゾウ

○時間
両親に一日も早く親孝行する

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 12時間30分
今までの総早起き時間 100時間30分

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09月08日(月)

起床時刻:04時00分

今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○成長
成長なんて、肩肘張らずにもっと手軽に楽しくやるもんだ p322 夢をかなえるゾウ

○時間
両親に一日も早く親孝行する

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 10時間30分
今までの総早起き時間 98時間30分

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09月07日

起床時刻:06時30分

09月06日

起床時刻:04時00分

今日もありがとう
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○悪習
悪習を1日2日やめてみる p110~ 夢をかなえるゾウ

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 8時間
今までの総早起き時間 96時間

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09月05日(金)

起床時刻:05時00分

今日もありがとう
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○悪習
悪習を1日2日やめてみる p110~ 夢をかなえるゾウ

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 5時間30分
今までの総早起き時間 93時間30分

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09月04日(木)

起床時刻:07時00分

09月03日(水)

起床時刻:04時30分

今日もありがとう
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○悪習
悪習を1日2日やめてみる p110~ 夢をかなえるゾウ

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 4時間
今までの総早起き時間 92時間

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09月02日(火)

起床時刻:07時00分

09月01日(月)

起床時刻:04時30分

今日もありがとう
今日もいい日になりそうです どうもありがとう
今日も突き抜けられそうです どうもありがとう

今週の言葉
○時間
両親に一日も早く親孝行する

○悪習
悪習を1日2日やめてみる p110~ 夢をかなえるゾウ

今週の習慣
・作業時間を決める
・細切れのわずかな時間もコツコツ使う
・寝る前に宝地図を眺める
・早起きする

今月の総早起き時間 2時間
今までの総早起き時間 90時間

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