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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:48

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09月05日(金)

起床時刻:06時00分

おはようございます。今日は曇り。昨日仕事の後に茨城県まで行って往復したのでさすがに疲れました。今テレビで、紅葉した北海道の大雪山を映しています。夏に旅行で北海道に行った際大雪山を遠くから眺めて以来歩いてみたいと思っていたのですが・・・やはりきれいです!
秋の北海道も、いいな~~~。

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09月04日(木)

起床時刻:05時00分

蒸し暑い朝です・・・。この時間でもうすでに豪徳寺の森から蝉の声が・・・。25.9度、湿度84%とのこと今テレビで報じていました。
今週ももう木曜日です。あっという間に9月になってもう4日目。
ずっと使いこなせていない手帳に掃除計画とお弁当計画を書いて実行することにしました。仕事の計画は書こうと思ってもあまりないし。
掃除・お弁当・多少の語学学習・読書・運動くらいしか計画はたてられません。でも計画・実行に違いはないのでやってみようと思います!「なんとなく」から脱出しないと。

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09月03日(水)

起床時刻:06時00分

今日は朝から暑いなあ~。週末の山の疲れもようやく取れてきたような気がします。日の光が強いと少しうんざりしますが、洗濯物を外で乾かせるのは助かります。
町ではそろそろ秋のスイーツを見かけるようになりました。

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09月02日(火)

起床時刻:06時00分

おはようございます!昨日は蒸し暑い一日でした。八ヶ岳が恋しい!近くの公園の緑から、蝉が鳴いているのが聞こえます。夏は終わるのだから早く鳴き終わらないといけない!というように急いでいるみたい・・・朝は涼しくなって、いつまでも気持ちよく寝ていられそう。季節は確実に変わっていくのですね。

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09月01日(月)

起床時刻:06時00分

おはようございます!一昨日・昨日と北八ヶ岳を歩いて月曜の今日はしっかり気分がリフレッシュ!
長野は小雨程度で登山道も問題なし。昨日はかなり晴れ間が見られ、夏の名残りの日の光が暑かったです。標高2400mの夜はストーブが必要でした。
今朝は5時に一度起きて部屋の空気を換気、6時までゆっくりしました。お土産を持って出社しまーす

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