起床時刻： 05時40分

あさからあつい・・・寝苦しくて一度４時前に目が覚めた。水分を補給しエアコンを入れて寝なおし、ふと起きたら５：４０。明日からは４時前後なら起きちゃおうかな？
外は少しましみたい。今日は走ろう。金曜日だし！！！

起きたらお茶を飲んで、３０分してからのんびりジョギングを楽しんでます。

http://blog.goo.ne.jp/nobinob...

chiezo_2888 07:07

２３時くらい。寝たのに疲れが取れない。昨日は隣県に日帰り往復しただけ...

yurimo2007 05:45

おはようございます。月曜日です。またまた普通の日がはじまりましたね。...

daiyou 平均05:49

eu5yiwdr 平均06:05

skitaoka 平均06:14

sasapanda_2007 平均06:07

steelcast 平均06:04

ichinino 平均06:09

hana_2011 平均05:51

misawa 平均06:00

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