起床時刻： 06時00分

おはようございます！一昨日・昨日と北八ヶ岳を歩いて月曜の今日はしっかり気分がリフレッシュ！
長野は小雨程度で登山道も問題なし。昨日はかなり晴れ間が見られ、夏の名残りの日の光が暑かったです。標高２４００ｍの夜はストーブが必要でした。
今朝は５時に一度起きて部屋の空気を換気、６時までゆっくりしました。お土産を持って出社しまーす

起きたらお茶を飲んで、３０分してからのんびりジョギングを楽しんでます。

http://blog.goo.ne.jp/nobinob...

yurimo2007 06:15

先週の早起きまとめ（早起きまとめメールより）-------------------------...

chiezo_2888

masayukin 平均06:01

optimistic2007 平均06:01

sweet_kiss1225 平均06:01

takatakataka 平均05:57

orz 平均05:52

hiroboba 平均05:50

betterdays 平均05:58

nobnegy 平均06:00

（まだありません）