起床時刻： 06時55分

第幾天了??!!：今日第九天~~~ヾ(○゜▽゜○)

早餐：兩片抹大蒜醬的吐司+牛奶
午餐：餛飩乾麵
晚餐：白飯.魚.油豆腐肉丸.菜.蘿蔔丸子湯.洋蔥炒蛋一份

補充品：B群
Exercises:健走30分鐘
喝水量：1000ml

今日心情：已經好多天都是一樣的體重了Orz|||

體重：56.9kg
今日の就寝時間：:23:55

特殊備註：教檢倒數27天

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想要穿回小短褲的人...

shinya_t4 平均07:39

tombogiri41 平均07:26

touhu 平均07:41

hidetake 平均07:38

iwk-shimada 平均07:45

shimachu 平均07:44

keke 平均07:29

mizuki_2010 平均07:39

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