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目標起床時刻：05:50 平均起床時刻：05:45
起床時刻の記録
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05月17日（木）
起床時刻：07時04分
昨日は、広島から博多へ。
夜は、開業医の先生とお医者さんのたまごの女医さんと痛飲。
我が家にも女子大生は、二人居るが、
我が娘も外では、こんなに飲みっぷりが良かったら、
どうしよう、と思うぐらいノリの良いたまごさんでした。
明るい未来に向かって前進している若い人の話を聞くだけで、
こちらもワクワクしてくる。
ジジイこそ、明るい夢を持とう。
そんな風に思った一夜でした。
年を経るごとに、熟成、円熟も又良しと思い始めていたけれど
なんのなんの、まだまだ戦闘モードで行かにゃあきません。
就寝時刻24時 睡眠時間7時間
05月16日（水）
起床時刻：05時15分
隣の敷地の超高層マンションの建設現場がにわかににぎやかになってきた。
大型クレーンも2基増えて全部で６基となった。
生コン車が出入りするようにもなった。
まだまだ基礎工事の段階だけれど、
これが４０階建のものになっていく姿を見届けることになる。
上から見ていると、まるでおもちゃで遊んでいる気分になる。
さて、今日は今から広島へ。
行ってくる。
就寝時刻23時 睡眠時間6時間
05月15日（火）
起床時刻：05時27分
胃の調子が良くないので、近くの内科医院へ行った。
ちょこっと問診しただけで、薬を出され、
詳しいことは検査してみないと、ということで胃カメラをすることに。
今週土曜日。
なんだか不安ではある。
ま、これもひとつの区切りか。
就寝時刻23時 睡眠時間6時間半
05月14日（月）
起床時刻：06時09分
メガネがどこにいったか分からなくなることが増えた。
遠近両用メガネだけれど、新聞や雑誌を読むときには、頭の上にひっかける。
鎖をつけて、メガネを首にぶら下げるという方法もあるようだけれど、
あれは、なにか照れくさい。
おやっさんらしく頭の上にずらす方が安直でいい。
でも、そのずりあげたメガネのことを忘れて、
あれ、メガネはどこ行ったと探すことがちょくちょくある。
メガネをケースにいれて、新聞を読むときもある。
さて、メガネをかけようかと頭の上に手をやり、
あれっ、無い！と、頭をかく。
こんなこと、電車の中でもやることがある。
コンピューター専用のメガネもある。
そのメガネをかけていて、何かの拍子にメガネがないと思って、
もう一つのメガネを上からかけようとしたことも何度かある。
そんなことを友人に話したら、ぼくもあるあると言ってくれえた。
ほっとした。
就寝時刻22時 睡眠時間8時間
05月12日（土）
起床時刻：05時51分
お習字教室を3回もすっ飛ばした。
3か月、教室に通っていないことになる。
ちゃんとやる気はあるんですかー。
先生からおしかりの言葉が届いた。
出張など仕事の関係で、どうしても調整がつかず休んでしまった。
きれいな字を書けるようになりたいし、
お手本を見ながら、心静かに文字を書いている時間も好きだ。
今度こそ、行こうと思っている。
そうだ、今日は、少し、ひとりでおけいこしよう。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間
05月11日（金）
起床時刻：06時05分
早起き村のmiki.lucyさんから、「教材」が届いた。
中学の教科書のプリント。
あちこちにマーカーが付けられ、ところどころ
「ここがポイントよ」の書き込みもある。
生徒に配るという手作りの情熱あふれるプリントも一緒だった。
ありがとうございます。
日々猛烈に忙しい中、素敵なものを送っていただきました。
本当にありがとうございます。
授業の準備やらなにやらで、猛烈にお忙しい日々、
心をこめて先生をされているその一端を垣間見る思いになりました。
さて、イルカたちのこと。
イルカたちがショーをするのは、動物園のプールに閉じ込められたという困難な状況を現実として受け止めた時。
そして、コミュニケーションを取ろうとする調教師を喜ばせるために、
その困難な状況の中、自分も精いっぱい生きることを楽しむために「芸」を始めるのだと。
狭いプールに閉じ込められて、寿命が自然界の10分の一というのは驚きです。
miki.lucyさんの言われるように、かわいそうで、水族館に行かないという気持ちが分かりました。
僕は、逆の感想を持つことに。
そんな過酷な状況の中、精いっぱい楽しむためにショーをするという
イルカがますますいとおしくなってしまいました。
すみません。
困難な状況を受け止めることで、
新しい世界観を作り直して、楽しんで生きるという「やわらかな知性」に
しびれます。
京都水族館の年間パスポートを手に入れようかなとも思いました。
ところで、人に資料を渡す時、どのようにしたら喜ばれるか。
miki.lucyさんの心のこもったファイルをもらって分かりました。
ありがとうございます。
これから、仕事で資料を渡す時、さっそくまねさせてもらいます。
これからもどうぞよろしくお願いします。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間
05月09日（水）
起床時刻：05時34分
ここ数日、寝るときに米朝の落語をかけている。
大好きな「はてなの茶碗」というのを聴こうとしているのだけど、
毎回、途中でねむってしまう。
ものの3分としないうちに眠っているのだろう。
昔から寝つきは良かった。
ちゃんとなんども聞いた好きな演目なのに、
毎回マクラさえ存分にたのしめていない。
寝ながらの落語は、まくらさえいらないのか。
おあとがよろしいようで。
就寝時刻23時 睡眠時間6時間半
05月08日（火）
起床時刻：05時40分
白髪が増えてきた。
ちらほら増えてきた。
これまで、髪の毛を短く刈り上げていたから分かりにくかった。
少し、伸ばしぎみにすると途端に白さが目立つ。
そろそろ熟成期間に入ってきたのだろうか。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間
05月07日（月）
起床時刻：05時35分
スシ、そば、天ぷら、ウナギの蒲焼。
どれも日本を代表する料理だけれど、江戸時代には、
すべて、露天の屋台で売られていたファーストフードのような食べもの。
19世紀前半の江戸は、100万の人口を擁する世界最大の都市で、
単身の男性も多く、外食の需要があり、
働く人たちが時間にかかわらず簡単に腹ごしらえができるところが
もとめられたらしい。
「今日よりよい明日はない」という玉村豊男さんの本にそう書いてあった。
そばは、今でも立ち食いそばがあるくらい忙しい人向きだというのは分かる。
でも、スシもてんぷらもウナギも忙しい人向きだったとは驚いた。
もともとはどれもみな、庶民の日常の食べ物だった。
それがいつの間にか、洗練されて時にはたいそうな料理に変化してきたのか。
そう言えば、昔、子供の頃、市場の横でてんぷらを揚げているてんぷら屋さんがあった。ジャガイモや玉ねぎ、それに紅ショウガのてんぷら。
いかにも庶民の食べ物やったなあ。
長い連休明け、さっ、今日から仕事。
就寝時刻22時半 睡眠時間7時間
05月06日（日）
起床時刻：05時14分
友人と通天閣に行った。
ものすごい人出だった。
小さな子供連れの家族や若い女性のグループもいた。
あちこちにある串カツ屋さんの前で行儀よく行列を作っていた。
ちょっと前までは、女性や子供が気軽にやって来れるようなところではなかった。
子供がまだ、幼稚園児の頃、15年ほど前のことだけれど、
その当時は、近くの天王寺動物園にカバやキリンを見に来ることはあった。
でも、この通天閣のあたりは、早く通り過ぎたい地域だった。
昼間から酔っぱらってるオヤジがふらふら歩いていたり、
目つきが鋭くなんやコラーといきなり怒り出しそうなおっちゃんが
いるように感じたから。
それが今では、大阪の一大観光地の一つになった。
変われば変わるもんだと思う。
僕らは、カウンターだけのお店で、天ぷらとビールと焼酎で、できあがった。
それで、ふらふらと街を歩いた。
なんやーコラー！
就寝時刻22時半 睡眠時間7時間
05月05日（土）
起床時刻：05時49分
昨日は、5キロほど家の周辺を散歩した。
ぷらぷら歩いた。
家に着いて、マンションの階段を9階まで上がった。
これが一番の運動になった。
太ももがピキンと張った。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間
05月04日（金）
起床時刻：05時14分
昨日、スーパー銭湯の2階にあるくつろぎスペースで雑誌を見ていた。
隣に居た小学2年生ぐらいの男の子が、クスクスと笑う。
時々、こらえきれずに、ハハハッと笑う。
何を読んでいるのかと覗いたら、「ドクタースランプ」だった。
漫画はほとんど見ないのですごく気になった。
男の子の笑いは、止まらなかった。
しばらくして、僕も漫画コーナーから「ドクタースランプ」を引っ張り出してきた。
確かに笑えた。
でもあの子のようにケラケラとは、笑えなかった。
漫画を見るより、
できることなら、男の子が笑う姿をじっと見ていたかった。
それほど、無垢な可愛いさがキラキラしていた。
就寝時刻22時 睡眠時間7時間
05月03日（木）
起床時刻：05時44分
人に見られるかもしれない。
そう思うと、身づくろいもきちっとやろうという気になる。
でも、だーれも見ていない、と思うと途端に適当になる。
寝ぐせもポッコリおなかもそのたぐいじゃないだろうか。
極端な場合は、社会の窓を開けたまま歩いてしまう。
自分では、なんの痛痒も感じない。
だから、人から見られていると意識するのがよい。
そうだ、恋をするのが良いのだ。
♪恋をしましょう 恋をして
浮いた浮いたで 暮しましょ♪
知る人は少ないだろうけど、畠山みどりという人が歌っていた。
♪昔の人は 言いました
恋はするほど 艶がでる♪
ポッコリおなかは、恋となる。
とんだ、連想となった。
でもなー、今頃、艶を出してどうすんの。
娘に気色わるぅと言われるのが落ちだろう。
就寝時刻23時 睡眠時間6時間半
05月02日（水）
起床時刻：06時30分
横断歩道わきの縁石につまづいて、転んだ。
右側のひじから落ちた。
幸い、大事には至らなかったが、右ひじと、右ひざをすりむいた。
ジャケットの右ひじには穴があいた。
頭を打たなくて良かった。
骨折しなくて良かった。
10年ほど前、階段を踏み外して2段ほど落ちたことがある。
その時は、ひざを強打して、お皿が割れ、ひと月ほどギブス生活を
送った。
今回も打ちどころが悪ければ、大けがになっているとこだった。
足は大きく上げて歩こう。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間半
05月01日（火）
起床時刻：05時17分
住んでいるマンションの同じ敷地内で、超高層マンションに建設が始まった。
４０階建てがこれから立つ。
工事の様子をずっと上から見ることができる。
トラックが入ってきて、整地が始まり、大きなクレーンが４台も
デーンと立ち上がった。
これからの変化が楽しみだ。
就寝時刻23時 睡眠時間6時間半
