200603 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:35

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

03月31日(金)

起床時刻:06時30分

前日飲酒なし、12時ごろ就寝

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03月30日(木)

起床時刻:06時45分

前日、飲酒なし、11時過ぎ就寝

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03月29日(水)

起床時刻:06時45分

前日、飲酒なし、12時過ぎ就寝

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03月28日(火)

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、飲酒なし、1時ごろ就寝

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03月27日(月)

起床時刻:06時30分

前日飲酒なし、10時半ごろ就寝、

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03月26日

起床時刻:08時50分

前日引越し、飲酒少々、1時過ぎ就寝

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03月25日

起床時刻:06時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月24日(金)

起床時刻:06時35分

前日、9時半頃帰宅、飲酒少々、11時ごろ就寝

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03月23日(木)

起床時刻:06時30分

前日、ビール少々、10時半頃就寝

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03月22日(水)

起床時刻:06時30分

前日、ビール少々、9時過ぎ就寝

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03月21日(火)

起床時刻:09時00分

前日、ワイン飲み、12時ごろ就寝

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03月20日(月)

起床時刻:06時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日飲酒なし、9時ごろ就寝

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03月19日

起床時刻:08時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日2時ごろ帰宅、飲酒なし、2時45分頃就寝

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03月18日

起床時刻:07時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、ワイン少々、11時ごろ就寝

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03月17日(金)

起床時刻:08時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日1時ごろ帰宅、飲酒アリ、2時ごろ就寝

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03月16日(木)

起床時刻:07時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、飲酒なし、11時ごろ就寝

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03月15日(水)

起床時刻:08時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日10時半頃帰宅、飲酒アリ、12時ごろ就寝

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03月14日(火)

起床時刻:07時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、ワイン一本…、12時頃就寝

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03月13日(月)

起床時刻:09時00分

前日、飲酒なし、12時ごろ就寝

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03月12日

起床時刻:07時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日10時半過ぎ帰宅、飲酒アリ、DVD鑑賞、2時ごろ就寝

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03月11日

起床時刻:07時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日10時半頃帰宅、ワイン少々、12時過ぎ就寝

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03月10日(金)

起床時刻:07時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、11時半ごろ帰宅、飲酒アリ、12時半頃就寝

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03月09日(木)

起床時刻:06時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、飲酒なし、11時ごろ就寝

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03月08日(水)

起床時刻:09時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、飲酒アリ、11時半頃帰宅、12時頃就寝

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03月07日(火)

起床時刻:07時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、飲酒なし、10時ごろ就寝

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03月06日(月)

起床時刻:08時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、飲酒あり、10時ごろ帰宅、11時半頃就寝

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03月05日

起床時刻:07時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日10時半ごろ帰宅、飲酒なし、12時頃就寝

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03月04日

起床時刻:08時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、ワイン少々、11時過ぎ就寝

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03月03日(金)

起床時刻:09時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、ワインボトル半分、1時ごろ就寝

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03月02日(木)

起床時刻:08時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日、10時ごろ帰宅、ワイン少々、12時半頃就寝

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03月01日(水)

起床時刻:08時00分

前日、12時頃帰宅、飲酒あり、1時過ぎ就寝

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