2007年04月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:30 平均起床時刻：07:06
起床時刻の記録
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04月30日（月）
起床時刻：07時30分
前日、ワイン飲酒あり、11時半ごろ就寝
04月29日（日）
起床時刻：08時45分
前日、ビール少々、1時ごろ就寝
04月28日（土）
起床時刻：09時00分
前日、飲酒あり、11時ごろ帰宅、12時ごろ就寝
04月27日（金）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒なし、11時半ごろ就寝
04月26日（木）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒なし、12時ごろ就寝
04月25日（水）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒なし、11時半ごろ就寝
04月24日（火）
起床時刻：06時00分
前日、ワイン少々、11時半ごろ就寝
04月23日（月）
起床時刻：06時00分
前日、ビール少々、12時ごろ就寝
04月22日（日）
起床時刻：09時15分
前日、飲酒あり、11時半ごろ帰宅、12時ごろ就寝
04月21日（土）
起床時刻：09時00分
前日、ワイン飲酒あり、12時ごろ就寝
04月20日（金）
起床時刻：06時00分
前日、ビール少々、12時ごろ就寝
04月19日（木）
起床時刻：06時15分
前日、飲酒あり、12時ごろ就寝
04月18日（水）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒なし、11時半ごろ就寝
04月17日（火）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒なし、11時半ごろ就寝
04月16日（月）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒なし、12時ごろ就寝
04月15日（日）
起床時刻：10時05分
前日、飲酒あり、11時半ごろ帰宅、12時ごろ就寝
04月14日（土）
起床時刻：08時50分
前日、ワイン飲酒あり、1時過ぎ就寝
04月13日（金）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒少々、11時半ごろ就寝
04月12日（木）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒なし、12時半ごろ就寝
04月11日（水）
起床時刻：06時00分
前日、ビール一杯、11時過ぎ就寝
04月10日（火）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒なし、11時半ごろ就寝
04月09日（月）
起床時刻：06時00分
前日、ビール少々、12時ごろ就寝
04月08日（日）
起床時刻：09時50分
前日、ワイン飲酒あり、12時ごろ就寝
04月07日（土）
起床時刻：08時45分
前日、ワイン飲酒あり、12時半ごろ就寝
04月06日（金）
起床時刻：09時00分
前日、飲酒あり、10時半ごろ帰宅、12時ごろ就寝
04月05日（木）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒なし、11時半ごろ就寝
04月04日（水）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒なし、11時半ごろ就寝
04月03日（火）
起床時刻：06時00分
前日、飲酒なし、11時半ごろ就寝
04月02日（月）
起床時刻：06時00分
前日、ビール少々、11時半ごろ就寝
04月01日（日）
起床時刻：09時00分
前日、飲酒あり、1時ごろ帰宅、就寝
