2008年04月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:30 平均起床時刻：07:17
起床時刻の記録
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04月30日（水）
起床時刻：06時15分
前日、ビール飲酒あり、12時ごろ就寝
04月29日（火）
起床時刻：09時00分
前日、ワイン飲酒あり、11時半ごろ就寝
04月28日（月）
起床時刻：07時40分
前日、飲酒あり、12時ごろ就寝
04月27日（日）
起床時刻：09時10分
前日、飲酒あり、2時ごろ就寝
04月26日（土）
起床時刻：08時30分
前日、ワイン飲酒あり、12時ごろ就寝
04月25日（金）
起床時刻：06時30分
前日、ビール少々、11時半ごろ就寝
04月24日（木）
起床時刻：06時20分
前日、ワイン飲酒あり、11時半ごろ就寝
04月23日（水）
起床時刻：06時15分
前日、ビール一本、12時ごろ就寝
04月22日（火）
起床時刻：06時15分
前日、飲酒なし、12時過ぎ就寝
04月21日（月）
起床時刻：06時15分
04月20日（日）
起床時刻：09時45分
04月19日（土）
起床時刻：10時00分
04月18日（金）
起床時刻：06時15分
04月17日（木）
起床時刻：07時00分
04月16日（水）
起床時刻：06時30分
04月15日（火）
起床時刻：06時30分
04月14日（月）
起床時刻：06時00分
04月13日（日）
起床時刻：09時30分
04月12日（土）
起床時刻：08時45分
04月11日（金）
起床時刻：06時30分
04月10日（木）
起床時刻：06時30分
前日、ワイン少々、11時半ごろ就寝
04月09日（水）
起床時刻：06時15分
前日、飲酒なし、11時半ごろ就寝
04月08日（火）
起床時刻：06時15分
前日、飲酒なし、11時半ごろ就寝
04月07日（月）
起床時刻：06時15分
04月06日（日）
起床時刻：10時30分
04月05日（土）
起床時刻：08時30分
04月04日（金）
起床時刻：06時30分
前日、ワイン少々、11時半ごろ就寝
04月03日（木）
起床時刻：06時30分
前日、飲酒あり、11時ごろ帰宅、11時半ごろ就寝
04月02日（水）
起床時刻：06時30分
前日、飲酒なし11時半ごろ就寝
04月01日（火）
起床時刻：06時15分
前日、ワイン飲酒あり、12時ごろ就寝
