毎日6時間睡眠

1時就寝＆7時起床

2008年07月 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻：07:00 平均起床時刻：08:39

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07月20日（日）

起床時刻：11時00分

就寝時刻：4時
睡眠時間：7時間

ゲームやりすぎ！
今日は休日出勤

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07月18日（金）

起床時刻：08時12分

就寝時刻：2時半
睡眠時間：6時間

疲れがでてるねえ～

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07月16日（水）

起床時刻：08時00分

就寝時刻：2時半
睡眠時間：5時間半

電車の中では寝ないようにしているんだけど、
最近やることもないので
気がついたら寝てる。。
明日DQ5がDSででるので、それやろうかな～

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07月15日（火）

起床時刻：07時40分

就寝時間：3時
睡眠時間：5時間半

眠い…電車で爆睡

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07月02日（水）

起床時刻：08時20分 08時24分

就寝時刻：2時半
睡眠時間：6時間

目覚ましかけるの忘れてて、焦った。

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