200711 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:08:26

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11月30日(金)

起床時刻:08時00分

就寝時刻:1時半
PCがないとなにもやることがないんだ…
PC依存症ですはい('A`
12時半くらいから掃除しだしました。
O型なので、急に掃除がしたくなったのです(血液型のせい)
PCラックとテーブルの裏にほこりが溜まっていて
コロコロでコロコロしましたよ
ちょースッキリ。
ほんで、気がついたら1時に寝るつもりが半になってしまたー!
で、掃除で目覚ましの位置が変わって寝坊…

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11月29日(木)

起床時刻:07時43分

就寝時刻:1時40分
おきて記録しようとPCのスイッチを押したら、
システムファイルが壊れていて起動できないとの文字が…orz
しばらくは会社に来てから手動で記録せな…。

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11月28日(水)

起床時刻:08時30分

就寝時刻:1時50分
うおおおお!携帯のアラームかけ忘れて遅刻寸前でした。
化粧もしない状態で、電車に乗ってなんとか間に合いましたが…。
朝余裕がないと、低血圧が再発するようで
ずっと眠気&ぼーっとした状態。
明日はちゃんと起きたい…

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11月27日(火)

起床時刻:07時48分

就寝時刻:2時
1時半には布団にもぐったんだけど、
なんだかんだと寝れずに2時。

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11月26日(月)

起床時刻:07時41分

就寝時刻:2時
休みに寝すぎていたからか、
2時だと睡眠時間がたりなかった。

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11月25日

起床時刻:11時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻:4時
頭痛い気がする

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11月23日(金)

起床時刻:13時31分

就寝時刻:4時
よく寝た寝たー

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11月22日(木)

起床時刻:08時10分

就寝時刻:1時半
1時は無理だったけど、1時半に布団に入れた。
そのせいか、今日は調子がちょっとだけいいみたい

朝は寒くて30分くらい布団の中で格闘してました…

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11月21日(水)

起床時刻:07時42分

就寝時刻:3時
うーん…調子悪!
今日こそ1時寝したいけど、まだ残業中…

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11月20日(火)

起床時刻:08時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時19分

就寝時刻:3時
朝さむー!
しかもこういう日に限って薄手の布団2枚しかかけてない…
そろそろ羽毛だそう(*'ω'*)
体調不良で午前半休した

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11月19日(月)

起床時刻:07時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻:2時
早めに布団に入れたのに、今日もお昼寝したので
なかなか寝れずいつものこの時間に。
朝すっきり起きれなかったorz

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11月18日

起床時刻:10時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻:3時20分
少しお昼寝しました。
今日から寒くなりそうだなあ。

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11月17日

起床時刻:09時28分

就寝時刻:3時
ネトゲしてたけど半分寝おち

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11月16日(金)

起床時刻:08時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻:3時10分
なにしてたんだか…

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11月15日(木)

起床時刻:07時41分

就寝時刻:2時10分
今日は健康診断でした。
血抜かれたとき、重いもの持たないでください と言われたのに
帰りにスーパー寄ったら
大根とねぎと白菜が安かったので購入( ゜∀゜)o彡°
お、おもかった…バタリ。

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11月14日(水)

起床時刻:08時00分

就寝時刻:3時
お風呂で半身浴しながら、漫画読んでたら
1時間半も入ってしまって寝る時間がずれた

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11月13日(火)

起床時刻:07時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻:2時
お腹痛くて遅刻した…
いやになるわー

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11月12日(月)

起床時刻:07時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月09日(金)

起床時刻:07時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月08日(木)

起床時刻:07時55分

就寝時刻:2時半
やっぱ2時半はまずい。
朝全然起きれないし、
起きれたとしてもあとで眠たくなるし。
今日は遅くても2時に寝るヽ(`Д´)ノ

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11月07日(水)

起床時刻:07時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻:2時半
眠い。お昼に少し寝た。
なんか最近のど乾くなあ…。

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11月06日(火)

起床時刻:07時32分

就寝時刻:2時
PSPのパズルクエストっていうゲームにはまって
1時から寝るまでずっとやってしまった
ブログも更新せずに…

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11月05日(月)

起床時刻:07時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻:1時半
6時間睡眠いい感じ。

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11月02日(金)

起床時刻:07時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻:2時半
起きようとしたら、起きたら駄目だ!っていう
誰かの声を聞いた気がして、
二度寝。
疲れているんだろうな…。

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11月01日(木)

起床時刻:07時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻:2時半
厚めのコート着て出たら
予想以上に外が暖かくて汗かいた。
今日は午後から雨らしいが…
肝心の傘がない…

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