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目標起床時刻：04:30 平均起床時刻：06:41

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順

～10:19迄（有効仕事時間100分）

朝一番から仕事をするというのは、結構気持ちがいいです。4時間もあって、有効時間が100分というのには驚きましたが、一応ストップウォッチではかっているので、正確だと思います。朝時間の有効活用が一日の有効活用につながればと考えています。