2008年05月13日（火） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
09時07分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 20,232－1,254＝18,978円』
＜朝＞カフェオレ
＜昼＞手打ちうどん／フルーツジュース
＜晩＞御飯／キャベツと油揚げの味噌汁／鶏ハンバーグ／イカのすり身／
サラダ／フルーツジュース
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ 雑誌
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動』
(連続▲15日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
× デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
○ 骨盤矯正→クッション(´ヘ｀;)う～
（連続▲２日目）全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
(連続▲20回目） ブートキャンプ× ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ
万歩計165歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ 家の事５個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事１個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ 美容関係励む２個w(*゜o゜*)wおぉ～
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度72点】(最高108点)
腰痛悪化(×_×#
××××××××××××××××××××××××××××××××
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 20,232－1,254＝18,978円』
＜朝＞カフェオレ
＜昼＞手打ちうどん／フルーツジュース
＜晩＞御飯／キャベツと油揚げの味噌汁／鶏ハンバーグ／イカのすり身／
サラダ／フルーツジュース
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『本日の使い切りor処分品』
・ 雑誌
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『睡眠＆運動』
(連続▲15日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
× デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
○ 骨盤矯正→クッション(´ヘ｀;)う～
（連続▲２日目）全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
(連続▲20回目） ブートキャンプ× ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ
万歩計165歩 23時59分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
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『本日実行出来た事』
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ 家の事５個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事１個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ 美容関係励む２個w(*゜o゜*)wおぉ～
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【本日の頑張り度72点】(最高108点)
腰痛悪化(×_×#
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