2008年05月25日（日） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
08時33分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 4,468円』
＜朝＞カフェオレ／チーズパン
＜昼＞和風パスタ／魚みりん干し／フライドポテト
＜晩＞御飯／タマネギと油揚げの味噌汁／焼き肉
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ アルミシート
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動』
(連続▲17日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
× デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
○ 骨盤矯正→クッション(´ヘ｀;)う～
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
○ 腹筋30回・背筋30回・腕立て伏せ30回(|||ノ｀□´)ノオォォー!!
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
(連続▲9回目） ブートキャンプ４を２回 ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ
万歩計7294歩 23時11分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 家の事８個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事３個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事０個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間10分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
・ 視力回復トレーニング０回|_・。) ちら
・ 美容関係励む１個w(*゜o゜*)wおぉ～
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度93点】(最高123点)
今現在、疲れたまりまくり。ブートキャンプあと残り9回。
ファイト!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパツ!!
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 4,468円』
＜朝＞カフェオレ／チーズパン
＜昼＞和風パスタ／魚みりん干し／フライドポテト
＜晩＞御飯／タマネギと油揚げの味噌汁／焼き肉
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『本日の使い切りor処分品』
・ アルミシート
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『睡眠＆運動』
(連続▲17日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
× デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
○ 骨盤矯正→クッション(´ヘ｀;)う～
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
○ 腹筋30回・背筋30回・腕立て伏せ30回(|||ノ｀□´)ノオォォー!!
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
(連続▲9回目） ブートキャンプ４を２回 ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ
万歩計7294歩 23時11分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
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『本日実行出来た事』
・ 家の事８個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事３個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事０個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間10分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
・ 視力回復トレーニング０回|_・。) ちら
・ 美容関係励む１個w(*゜o゜*)wおぉ～
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【本日の頑張り度93点】(最高123点)
今現在、疲れたまりまくり。ブートキャンプあと残り9回。
ファイト!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパツ!!
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