2008年05月27日（火） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
06時20分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 4,468－592＝3,876円』
＜朝＞カフェオレ／ピザパン
＜昼＞豆乳／バナナ
＜晩＞御飯／しめじと油揚げの味噌汁／カキのポン酢あえ／コンニャクと野
菜の煮物／豆腐サラダ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ レシート多数
・ 請求書
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康』
(連続▲17日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
○ 骨盤矯正→クッション(´ヘ｀;)う～
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
○ 腹筋30回・背筋30回・腕立て伏せ30回(|||ノ｀□´)ノオォォー!!
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
(連続▲３回目） ブートキャンプ４を３回 ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ
万歩計5008歩 23時04分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 家の事６個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事２個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間20分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
・ 視力回復トレーニング０回|_・。) ちら
・ 美容関係励む１個w(*゜o゜*)wおぉ～
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度105点】(最高123点)
ブートキャンプあと３回(ノ*゜▽゜*)
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 4,468－592＝3,876円』
＜朝＞カフェオレ／ピザパン
＜昼＞豆乳／バナナ
＜晩＞御飯／しめじと油揚げの味噌汁／カキのポン酢あえ／コンニャクと野
菜の煮物／豆腐サラダ
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『本日の使い切りor処分品』
・ レシート多数
・ 請求書
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『睡眠＆運動＆健康』
(連続▲17日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
○ デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
○ 骨盤矯正→クッション(´ヘ｀;)う～
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
○ 腹筋30回・背筋30回・腕立て伏せ30回(|||ノ｀□´)ノオォォー!!
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
(連続▲３回目） ブートキャンプ４を３回 ε=ε=(/*'∀'*)/ぉりゃぁ
万歩計5008歩 23時04分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
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『本日実行出来た事』
・ 家の事６個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事２個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間20分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
・ 視力回復トレーニング０回|_・。) ちら
・ 美容関係励む１個w(*゜o゜*)wおぉ～
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【本日の頑張り度105点】(最高123点)
ブートキャンプあと３回(ノ*゜▽゜*)
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