2008年05月30日（金） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
06時22分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 2,876円』
＜朝＞カフェオレ
＜昼＞ピザ／リンゴジュース
＜晩＞オムライス／スープ／魚のみりん干し／サラダ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ ドレッシング
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠＆運動＆健康』
(連続▲14日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
× デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
○ 骨盤矯正→クッション(´ヘ｀;)う～
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
○ 腹筋30回・背筋30回・腕立て伏せ30回(|||ノ｀□´)ノオォォー!!
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ 指圧(* T-)アダダダ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× 美容関係励む①w(*゜o゜*)wおぉ～
× 美容関係励む②(」゜ロ゜)」おぉ～
× 美容関係励む③(ノ´▽｀)ノおぉ～♪
万歩計3485歩 23時03分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 家の事５個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事４個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事３個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間10分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度96点】(最高123点)
結局１日ネット使えずo(´^｀)o ウー
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 2,876円』
＜朝＞カフェオレ
＜昼＞ピザ／リンゴジュース
＜晩＞オムライス／スープ／魚のみりん干し／サラダ
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『本日の使い切りor処分品』
・ ドレッシング
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『睡眠＆運動＆健康』
(連続▲14日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
× デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
○ 骨盤矯正→クッション(´ヘ｀;)う～
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
○ 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
○ 腹筋30回・背筋30回・腕立て伏せ30回(|||ノ｀□´)ノオォォー!!
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
× テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ 指圧(* T-)アダダダ
× 視力回復トレーニング |_・。) ちら
× 美容関係励む①w(*゜o゜*)wおぉ～
× 美容関係励む②(」゜ロ゜)」おぉ～
× 美容関係励む③(ノ´▽｀)ノおぉ～♪
万歩計3485歩 23時03分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
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『本日実行出来た事』
・ 家の事５個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事４個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事３個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間10分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
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【本日の頑張り度96点】(最高123点)
結局１日ネット使えずo(´^｀)o ウー
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