2008年06月23日（月） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 06時30分
今日の気分（本文）
××××××××××××××××××××××××××××××××
『１ヶ月の食費（2人分）残金 20,937－1,395＝19,542円』
＜朝＞カフェオレ／バニラパン
＜昼＞焼きそば／バナナ
＜晩＞御飯／味噌汁／鰹のタタキ／野菜炒め／酢の物／バナナ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日の使い切りor処分品』
・ ハンガー
・ タオル
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『睡眠』
(連続▲15日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『運動＆健康』
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ 腹筋30回・背筋30回・腕立て伏せ30回(|||ノ｀□´)ノオォォー!!
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
× デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
× 指圧(* T-)アダダダ
○ 美容関係励む①w(*゜o゜*)wおぉ～
○ 美容関係励む②(」゜ロ゜)」おぉ～
× 美容関係励む③(ノ´▽｀)ノおぉ～♪
万歩計5956歩 22時17分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『本日実行出来た事』
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ パンの発酵、パンを焼く(￣￢￣*)ぃぃにぉぃ♪
・ クッション作った( ・v・)σ◇
・ 鍋敷き＆鍋つかみ作った( ・_・)σ○
・ 家の事７個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事６個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間10分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【本日の頑張り度129点／最高129点】
クッションを作ったので、骨盤矯正→クッションのコチコチな
クッションと交換（〃'∇'〃）
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『１ヶ月の食費（2人分）残金 20,937－1,395＝19,542円』
＜朝＞カフェオレ／バニラパン
＜昼＞焼きそば／バナナ
＜晩＞御飯／味噌汁／鰹のタタキ／野菜炒め／酢の物／バナナ
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『本日の使い切りor処分品』
・ ハンガー
・ タオル
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『睡眠』
(連続▲15日目）二度寝しない＼(＞◇＜)／ ファァァ
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『運動＆健康』
○ テンションをあげる為音楽を聴く(￣o￣*)フフン♪
○ 腹筋30回・背筋30回・腕立て伏せ30回(|||ノ｀□´)ノオォォー!!
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((＊゜▽゜)ワーイ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ お香“(￣*) (*￣)”クンクン
○ 瞑想( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
○ 全身矯正→仰向け（ρ＿；）うぅ～
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
× デトックス(＊・ω・)ニュニュ?
× 指圧(* T-)アダダダ
○ 美容関係励む①w(*゜o゜*)wおぉ～
○ 美容関係励む②(」゜ロ゜)」おぉ～
× 美容関係励む③(ノ´▽｀)ノおぉ～♪
万歩計5956歩 22時17分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
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『本日実行出来た事』
・ 買い物に行く～～～～～(／￣▽)／ フラフラ
・ パンの発酵、パンを焼く(￣￢￣*)ぃぃにぉぃ♪
・ クッション作った( ・v・)σ◇
・ 鍋敷き＆鍋つかみ作った( ・_・)σ○
・ 家の事７個(*’∀’*)そぅそぅ
・ 自分の事６個(。．．。)ウンウン
・ その他の用事１個(*￣∀￣*)キラキラ
・ ０時間10分仕事頑張るp(・∩・)qフン
・ ０時間０分勉強する((φ(．．。)カキカキ
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【本日の頑張り度129点／最高129点】
クッションを作ったので、骨盤矯正→クッションのコチコチな
クッションと交換（〃'∇'〃）
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