20080802 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時00分

今日の気分(本文)

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『1ヶ月の食費(2人分)残金   30,000-150=29,850円』
<朝>御飯/のり/野沢菜
<昼>焼きそば/スープ/アイスカフェオレ 
<晩>御飯/鉄板焼き/冷や奴/キャベツ漬け物/トマト/コーラー/モナ
カアイス
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『本日の使い切りor処分品』
・ フリーペーパー 
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『睡眠&運動&健康&美容&本日実行出来た事』
・ 家の事3/3個(*’∀’*)そぅそぅ
○ フミフミ100歩ε=ε=(/*'-'*)/イチニッ
1 (・◇・)ゞリョウカイッ 
× 二度寝しない\(>◇<)/ ファァァ
○ 指圧(* T-)アダダダ
○ 視力回復トレーニング |_・。) ちら
○ テンションをあげる為音楽を聴く( ̄o ̄*)フフン♪
○ ストレッチo_ _)oパタ (o・ ・)oムクッ
○ バランスボール・・・((*゜▽゜)ワーイ
・ 自分の事6/6個(。..。)ウンウン
・ 家の事4/6個(*’∀’*)そぅそぅ
4 (/・ω・)/ ブイィィィィィ...
2 v(*・_・) ブイッ
3 v(=∩_∩=) ブイブイ!!
○ お香“( ̄*) (* ̄)”クンクン
○ ブルブルと瞑想( u _ u ) クゥゥゥ。o◯
○ 全身矯正→仰向け(ρ_;)うぅ~
(-)
・ 遊ぶ♪ゝ(▽`*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪
・ その他の用事0個(* ̄∀ ̄*)キラキラ
× 勉強する((φ(..。)カキカキ
5 (ノ××)ノダメ
○ 仕事頑張るp(・∩・)qフン
6 (;´Д`)×ダメ!
7 ( T∇T)ダメ!
2 d(⌒v⌒) グッ!!
・ 万歩計×歩 ×時×分まで .....(ノ'∇')ノ テクテク
× 全身矯正→着る(T∇T) ウウウ
8 ( ̄× ̄)b゛NG!!
9 (≧◇≦*)ダメ!!
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【本日の頑張り度129点/最高150点】
 花火を見に行った(☆∇☆)キラキラ!    
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