2007年07月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：05:22
起床時刻の記録
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07月31日（火）
起床時刻：05時49分
今朝も少し起きあがりたくない病が出ています
昨日は、仕事から帰ってきたのが６時頃
テレビを見ていたら、うたた寝をしてしまったです
１１時過ぎに目が覚めて、お菓子を食べてお薬を飲んだんですよ
寝たのは１時頃ですか、テレビをつけ放しで寝ていて
テレビの音で目が覚めたのが、５時前、少し起きあがりたくなかったですけど
何とか起きあがったです。
ミ(｀ｗ´彡)
07月30日（月）
起床時刻：06時40分
今日も少し起きあがりにくかったです
寝たのも遅いんですが、５時頃に目は覚めていたんですが
起きあがれなかったです～
でも起きあがったです
ミ(｀ｗ´彡)
07月29日（日）
起床時刻：05時49分
今日も少し起きあがりにくかったです
でも起きあがれています、それで良いのかもですね～
ミ(｀ｗ´彡)
07月28日（土）
起床時刻：05時37分
今日は起きあがりたくない病はあまりでなかったです。
どうも、何か原因があるような気がするんですが～
分からないですね～。
どうしてなのかな？
ミ（｀ｗ´彡）
07月27日（金）
起床時刻：05時42分
お早うございます
何とか起きあがりました。５時前に目が覚めたのですが、起きあがりにくくて
でも、何とか起きあがっています～。
疲れたのかなって思ったりも～
ミ（｀ｗ´彡）
07月26日（木）
起床時刻：05時09分
今日は起きるときに、起きあがりたくない病は出なかったです
昨日、一つ、夜に仕事を仕上げていたからかもしれません～
一つ、一つ、ですよね～
ミ(｀ｗ´彡)
07月25日（水）
起床時刻：05時45分
お早うございます
今朝は久しぶりに、起きあがりたくない病が出ました；；
目は早く覚めていたんですが、起きあがれないんです。
枕元のテレビをつけてしまったです
でも、６時前には起きあがれたです
それで良いですよね～
ミ（｀ｗ´彡）
07月24日（火）
起床時刻：05時21分
今日は早く目が覚めていたかもしれません
でも、何か起きあがりにくかったです
疲れが溜まっているのかもしれません
ミ(｀ｗ´彡)
07月23日（月）
起床時刻：05時49分
07月22日（日）
起床時刻：04時45分
昨日は寝たのが、１時頃だったと思うのですが
気分を悪くしていた割には、割と気楽に起きあがれました。
日曜ですが、仕事の日です～
ミ(｀ｗ´彡)
07月21日（土）
起床時刻：05時17分
07月20日（金）
起床時刻：05時50分
今日は５時前に一回目が覚めて
もう一度寝たら、６時前起きになりました。
今日はお休みです。
練習はあります。
ミ(`w´彡)
07月19日（木）
起床時刻：05時18分
お早うございます～
昨日は１２時前にお布団に入り、テレビを消して寝ましたよ。
仕事は少しなのに、疲れる感じがします～。
どうしてかな？
ミ(`w´彡)
07月18日（水）
起床時刻：05時26分
今朝は４時過ぎに一度目が覚めたんですが、まだ早いと思って
もう一度寝ました
すると、５時過ぎに～
昨日は１２時前にお布団に入ったと思います～
ミ(`w´彡)
07月17日（火）
起床時刻：05時06分
５時過ぎに目が覚めました、変な夢を見ていました。
でも、覚えていません。
昨日は珍しく、途中で目が覚めることはありませんでした。
ネタのは１１時半頃かな～
ミ(`w´彡)
07月16日（月）
起床時刻：04時58分
07月15日（日）
起床時刻：05時19分
昨日は沖縄から９時半頃に帰ってきました。
やはり疲れました。帰りの方が疲れますね
うたた寝をしていて、目が覚めたら５時でした。
ミ(`w´彡)
07月14日（土）
起床時刻：04時23分
お早うございます
今日まで沖縄です。
昨日は一日ホテルにいました。
今日も風が強いです～
ミ(`w´彡)
07月13日（金）
起床時刻：05時42分
今朝も朝は早かったです
ここにインしたのが遅い時間なんですよ
ミ(｀ｗ´彡)
07月12日（木）
起床時刻：05時39分
今日も変な時間に起きましたが
「今起きた」はこの時間に～
ミ(｀ｗ´彡)
07月11日（水）
起床時刻：03時35分 08時02分
今朝も早く起きてしまったですよ
朝から暑いですよ；；
さすがに沖縄です～
ミ(｀ｗ´彡)
07月10日（火）
起床時刻：04時06分
沖縄の朝は遅いですよ～
まだ真っ暗です～
昨日は１１時前に寝てしまったです
空調の調整を忘れ、寒くて、目が覚めたです～
ミ(｀ｗ´彡)
07月09日（月）
起床時刻：04時26分
お早うです。
今日から沖縄です、今月に入ってから色々とあったです
でも、沖縄でリフレッシュできると良いなって思っています～
ミ（｀ｗ´彡）
07月08日（日）
起床時刻：05時38分
07月07日（土）
起床時刻：04時45分
07月06日（金）
起床時刻：04時41分
今朝は４時半過ぎ起きです。
昨日は疲れて、９時過ぎに寝てしまったと。
睡眠時間は取れていると思います。
ミ（｀ｗ´彡）
07月05日（木）
起床時刻：05時49分
今日は４時頃目が覚めてから
もう一度寝たら、寝過ごしたです～
今日は早出なのに～
ミ（｀ｗ´彡）
07月04日（水）
起床時刻：04時58分
今日は５時起きです
顔を洗い、コーヒーを温めて
これからブログを書くところです～
ミ（｀ｗ´彡）
07月03日（火）
起床時刻：05時38分
今日は遅かったですね
昨日は寝たのが１時くらいですから
これくらいかもしれません
ちょっと睡眠時間が少ないかも～
ミ（｀ｗ´彡）
07月02日（月）
起床時刻：04時32分
今朝は４時半頃の起床です
昨日は午後から昼寝をしなかったですが、
夕方に３時間ほど寝てしまったです。
ミ（｀ｗ´彡）
07月01日（日）
起床時刻：04時48分
５時を過ぎているって思って起きたら、５時前だった～
今コーヒーを煎れました
一日が始まります～
ミ（｀ｗ´彡）
沖縄旅行８日前です
