2008年03月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：03:54
起床時刻の記録
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03月31日（月）
起床時刻：04時57分
本当は１時くらいから起きているです～
眠れない感じで～
まぁ、良いですよね～
ミ(｀ｗ´)彡
03月30日（日）
起床時刻：03時17分
昨日は夕方から９時前まで寝てしまいました
１１時頃から２時まで寝ました
変な時間に寝て、変な時間に起き上がっています～
まあ、良いかなって思うようにしています～
ミ(｀ｗ´)彡
03月28日（金）
起床時刻：03時07分
昨日は９時前に寝てしまったんで
睡眠時間はたっぷりですね～
ミ(｀ｗ´)彡
03月27日（木）
起床時刻：04時37分
03月26日（水）
起床時刻：02時56分
昨日は９時頃寝てしまって
目が覚めたら、１２時過ぎ
１時間ほど起きていて、１時にもう一度寝たです
で、３時起きです～
ミ(｀ｗ´)彡
03月25日（火）
起床時刻：05時25分
今朝は１時頃から寝ていません
７時頃から１時まで寝たです～
寝不足ではないと思うんですが
ミ(｀ｗ´)彡
03月24日（月）
起床時刻：03時05分
今朝もこんな時間に起きてしまったです
良いのかなって思ったりも～
診察のときに聞きますね、先生に～
ミ(｀ｗ´)彡
03月23日（日）
起床時刻：03時14分
03月22日（土）
起床時刻：03時23分
今朝も３時過ぎに起きてしまったです
今頃眠くなっているです～
９時前です
ミ(｀ｗ´)彡
03月21日（金）
起床時刻：04時33分
実は２時前から起きています、爆～
昨日は７時過ぎに寝てしまったようで
ミ(｀ｗ´)彡
03月20日（木）
起床時刻：04時14分
今朝も４時過ぎ起きです～
昼寝もしていないのに、保っているのは危険かも～
注意ですね～
ミ(｀ｗ´)彡
03月19日（水）
起床時刻：03時59分
今朝も早朝覚醒かもです
仕事で昼寝ができないので
大丈夫かな？？
ミ(｀ｗ´)彡
03月18日（火）
起床時刻：04時35分
03月17日（月）
起床時刻：03時29分
早朝覚醒ですよね
でも、まぁ起きあがれないよりは良いかな
どうでしょうか？
03月16日（日）
起床時刻：03時08分
03月15日（土）
起床時刻：03時45分
昨日は何にもしていないのに
しんどくて
１０時過ぎに寝ました。
６時間睡眠くらいです それに昼寝が３時間～
ミ(｀ｗ´)彡
03月14日（金）
起床時刻：03時17分
早朝覚醒ですよね
でも、起き上がりたくない病よりも良いかもしれません
そう考えるようにします～
ミ(｀ｗ´)彡
03月13日（木）
起床時刻：04時35分
２時前にねて
こんな時間に起きてしまったです～
まぁ、良いですよね～
ミ(｀ｗ´)彡
03月12日（水）
起床時刻：04時00分
今朝はスッと起き上がりました～
昨日は帰りに眠くなりました
ミ(｀ｗ´)彡
03月11日（火）
起床時刻：05時21分
03月10日（月）
起床時刻：04時09分
03月09日（日）
起床時刻：03時32分
今朝も早朝覚醒かも
でも、起きあがれているだけでも
良いですよね
ミ(｀ｗ´)彡
03月08日（土）
起床時刻：03時36分
03月07日（金）
起床時刻：03時11分
２時過ぎに目が覚めたです
もう少し眠ろうとしたんですが
眠れなくて起き上がってきたです～
ミ(｀ｗ´)彡
03月06日（木）
起床時刻：03時25分
03月05日（水）
起床時刻：03時31分
こんな時間に目が覚めてしまったです
まぁ、良いかな、と思って起きてきています～
ミ(｀ｗ´)彡
03月04日（火）
起床時刻：04時36分
03月03日（月）
起床時刻：04時19分
今朝も早めに起き上がりました
昼寝をしないとね～
(ミ*＾ｗ＾*)彡
03月02日（日）
起床時刻：04時06分
今朝も早起きです
昼寝をしますね～
ミ(｀ｗ´)彡
03月01日（土）
起床時刻：03時39分
悪夢とか、何かで
起き上がってしまったです
ミ(｀ｗ´)彡
