2008年06月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：03:32
起床時刻の記録
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06月30日（月）
起床時刻：03時20分
昨日は１０時過ぎに寝てしまったようです。
５時間は寝ていると思うです。
ミ（｀ｗ´彡）
06月29日（日）
起床時刻：03時24分
今朝も3時過ぎに起きたです〜
寝たのは1時頃だったのにです
昨日は昼寝を3時間です〜。
ミ(`w´彡)
06月28日（土）
起床時刻：03時09分
06月27日（金）
起床時刻：04時10分
今日は本当は１時前に起きてしまい
寝たのは１０時頃ですか
２時頃にもう一度寝ようと思ったんですが眠れず、起き上がってきました。
眠れなくても気にしないようにしますね〜。
ミ（｀ｗ´彡）
06月26日（木）
起床時刻：02時56分
どうも3時頃起きるのが習慣になってしまっています
良いのか、悪いのか
深く考えないようにしますね
昨日は9時過ぎに寝てしまったです。
ミ(`w´彡)
06月25日（水）
起床時刻：02時58分
どうも3時起きが習慣になってしまっている感じです。
良いのかな~って思いますが〜
起きてしまうんで
ミ（｀ｗ´彡）
06月24日（火）
起床時刻：03時25分
昨日は早く寝ました
１０時前だったような
よく寝た感じがしますが〜
ミ(`w´彡)
06月23日（月）
起床時刻：03時02分
昨日は午後の4時頃から11時前まで寝てしまいました、昼寝といえるのか、夜寝なのか〜
それから1時頃、もう一度寝たんですよ、眠れないなら、それでも良いかなって思っていたんですが〜
ミ（｀ｗ´彡）
06月22日（日）
起床時刻：03時21分
どうも３時起きが普通になってきてしまっているような
良いのかな、と思ったりもしますが〜。
ミ(`w´彡)
06月21日（土）
起床時刻：03時44分
実は今朝も、２時過ぎに起きてしまっています。
昨日、寝たのが９時か１０時頃だと思います。５時間くらいは寝ているんですが〜
ミ(`w´彡)
06月20日（金）
起床時刻：03時13分
昨日は寝たのが11時過ぎだったと思います。でも、今朝も2時過ぎに目が覚めてしまいました。
まぁ、いいかと深く考えないようにしています。
ミ(`w´彡)
06月19日（木）
起床時刻：03時01分
今朝も深夜起きです
昨日は何でか分かりませんが
寝たり起きたりしました
それで早いんだと思います
ミ(`w´彡)
06月18日（水）
起床時刻：03時16分
今朝も3時過ぎ起きです
すっと起き上がっています〜。
昨日は早く寝ました〜。
ミ(`w´彡)
06月17日（火）
起床時刻：03時07分
３時過ぎ起きが続いています
昨日は１時前から起きていたんですが〜；
昨日は１０時半頃寝ました。
ミ（｀ｗ´彡）
06月15日（日）
起床時刻：02時51分
06月14日（土）
起床時刻：03時47分
何度か起きたんですが
夜中に起き上がったんですよ
また少し寝て
さっき起き上がりました～。
ミ(｀ｗ´)彡
06月12日（木）
起床時刻：03時50分
寝過ごしたと思って
飛び起きたら
ものすごく早い時間でした
ミ(｀ｗ´)彡
06月11日（水）
起床時刻：04時12分
昨日は早めに寝たと思います
で、４時起きです
睡眠時間は十分かもです。
ミ(｀ｗ´)彡
06月10日（火）
起床時刻：04時36分
４時頃起きました
ネット接続ができずに
遅くなりました〜。
ミ(｀ｗ´)彡
06月09日（月）
起床時刻：05時55分
昨日は1時頃に寝たんですが
またゆっくり眠れました。
早朝起きしなかったのは久しぶりです。
ミ(｀ｗ´)彡
06月08日（日）
起床時刻：03時01分
3時頃に起き上がるのがいつもになってきています。
ちょっと早いと思うんですけど〜
ミ(｀ｗ´)彡
06月06日（金）
起床時刻：03時26分 03時28分
昨日は疲れていて
10時頃に寝ました
睡眠時間はあるような〜
ミ(｀ｗ´)彡
06月04日（水）
起床時刻：03時33分
昨日 夕飯を食べて
その後、音楽を聴いていたと思うんですが
うたた寝をしてしまったですよ〜
ミ(｀ｗ´)彡
06月03日（火）
起床時刻：03時08分
昨日も10時頃に寝ました
で、今朝も早めです
何か夢を見ていて
寂しくなって起き上がったです
ミ(｀ｗ´)彡
06月02日（月）
起床時刻：03時42分
昨日は午後から昼寝が八時まで
起き出してから，また寝て
１１時過ぎにはまた寝たでし～
ミ(｀ｗ´)彡
06月01日（日）
起床時刻：03時44分
もう6月ですね
早いものですね〜
ミ(｀ｗ´)彡
