2008年05月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:00 平均起床時刻：09:20
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
05月31日（土）
起床時刻：07時17分
05月30日（金）
起床時刻：10時58分
05月29日（木）
起床時刻：08時50分
05月28日（水）
起床時刻：08時30分
05月27日（火）
起床時刻：09時30分
研究室の掃除の日だったのに、久しぶりに寝坊をかましてしまった。
最悪な気分で大学に行った。
05月26日（月）
起床時刻：08時43分
05月25日（日）
起床時刻：11時10分
05月24日（土）
起床時刻：08時40分
05月23日（金）
起床時刻：10時20分
失敗した。
睡眠時間は7時間半
05月22日（木）
起床時刻：06時34分
うん、頑張れた。
睡眠時間は4時間半くらい。
05月21日（水）
起床時刻：08時30分
05月20日（火）
起床時刻：08時30分
05月19日（月）
起床時刻：06時35分
うん、頑張った。まぁ、早寝したし。
睡眠時間は7時間。
05月18日（日）
起床時刻：13時11分
朝が全く起きれなくなって来た…
どうしよう。
睡眠時間は9時間。
05月16日（金）
起床時刻：11時01分
05月15日（木）
起床時刻：13時13分
05月14日（水）
起床時刻：08時20分
05月13日（火）
起床時刻：08時35分
05月12日（月）
起床時刻：10時30分
05月11日（日）
起床時刻：10時42分
05月10日（土）
起床時刻：13時22分
05月09日（金）
起床時刻：10時59分
05月08日（木）
起床時刻：08時08分
05月07日（水）
起床時刻：08時21分
きつい…今日はやたらと眠い。
睡眠時間は6時間。もっと寝る時間とかを安定させるようにしないと。
05月06日（火）
起床時刻：05時56分
晴れの日は起きるのが早くなる気がする。今日は晴れ。
朝が明るいからかな。カーテンを閉めてるのにこんな時間に目が覚める。
睡眠時間は5時間だけど、途中で目が覚めたときなかなか寝付けなかった。
しかし、安定しないな…
05月05日（月）
起床時刻：10時45分
一回目が覚めたのに、2度寝してしまった…まぁ、昨日卓球で疲れてたから、仕方ないっちゃ仕方ないか…
睡眠時間は8時間
寝るときに電気はつけっぱなしにしないようにしよう。
05月04日（日）
起床時刻：08時20分
昨日飲んでた割には頑張れた。ただ、気持ち悪い…
睡眠時間は9時間くらい。
05月03日（土）
起床時刻：08時35分
思ったより早く起きられた。休日だし、こんなもんだろ。
睡眠時間は7時間半。
05月02日（金）
起床時刻：08時10分
まぁ、予定通り。
寝るのが遅くなってしまったから、睡眠時間は6時間。
05月01日（木）
起床時刻：08時05分
日記を書く場所を間違えてた…
まぁまぁ、予定通り。
睡眠時間は7時間。
