2008年07月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:30 平均起床時刻：08:00
起床時刻の記録
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07月16日（水）
起床時刻：07時30分
クーラー付けっ放しで寝たせいか、体が衣服ごと水に漬かったように重たい。ベッドから身を引き剥がすのに一大決心を要した。そこからリビングのソファに座って15分間、アイドリング状態。スタート悪い朝でちょっと本日不安。
07月15日（火）
起床時刻：07時00分
07月14日（月）
起床時刻：10時24分
07月13日（日）
起床時刻：08時43分
07月12日（土）
起床時刻：08時30分
10：30から録音スタジオでダブング作業の立会い。意外と手こずり、8時過ぎまでかかる。夜はスタッフと焼肉を軽く。その後別の場所に流れて家人と食事。焼肉を食べたのは内緒にしておいて、またイタリアン。赤ワインを1本殆ど自分の飲み干す。。
07月11日（金）
起床時刻：06時14分
07月10日（木）
起床時刻：不明
パパイヤを1個、朝食代わりに食した。パパイヤを毎日1ヶ月食べ続けたことがあるが、これが意外とダイエット効果あり。酵素の力かも。しかし体臭からウ●コまでパパイヤの臭いになること覚悟すべし。
07月09日（水）
起床時刻：不明
07月08日（火）
起床時刻：07時00分
07月07日（月）
起床時刻：06時14分
07月06日（日）
起床時刻：06時14分 10時40分
友人一家5人が尋ねてくるので、労働でくたびれた体に鞭打って、朝から家の掃除と料理。シャンパンはモエ・シャンドン・ネクターという珍しいピーチフレーバーのものを入手。他、スプマンテのフェラーリ等、計5本仕入れる。料理は比内鶏のナント風。これは腹の中にオレンジをそのまま入れて何度もグランマルニエとレモンで作った甘いソースを掛けてオーブンで焼くもの。好評
07月05日（土）
起床時刻：10時54分
これから放送中の番組の脚本打ち合わせをライターと監督、共同製作相手のプロデューサーと。今朝方、ベッドで寝付けなかったので、リビングのソファで扇風機付けながら寝たのが災い。咳が止まらず朝の４時過ぎにようやく寝付いた感じ。４匹の猫が体中に乗っかって重くて殆ど金縛り状態。それも災いの元。
07月04日（金）
起床時刻：07時00分
意外とすっきり起床。昨夜は一昨日の反省もあって、中目黒の焼肉会ではほとんどアルコール摂取ゼロ。酔っ払わない食事会もいいのう。意外と生産的な話に終始。
最後はニューヨークにクリスマスを堪能しに行く話しで盛り上がった。12月上旬、NY行き決行を心の目標に、毎日を乗り切ります。
朝食食べられなかったので、10時から11:30までの契約ミーティングのあと、弁護士とブランチ。
07月03日（木）
起床時刻：08時00分
昨夜は同業者の男性と、その彼氏の転職祝いを兼ねた飲み会を銀座で。ゲイのネットワークは広い。行くお店、皆同じ組合（？）の方々ばかり。みんな話題豊富だし、美意識高いしいいヤツばかりだ。
2次会までやって、結構飲み過ぎ。最後タクシーで降車する場所間違えて、10分くらい歩いて帰宅。途中で足が痛くなって靴脱いでの千鳥足。
バカだね～。
お陰で、今朝は頭がガンガン。二日酔いなのだ。
07月02日（水）
起床時刻：07時30分
昨日の豆乳フレンチトースト、旨かったです。
豆乳臭さは殆ど感じず、むしろ牛乳版よりライトでふんわり。
惜しむべくは肝心の食パン。色とりどりのカビ菌に覆われ、ゴミ箱行きに。代替でバゲットで対応したけど、これも意外といけていたので、まぁ良しとしよう。
今朝はロールパン2個に冷蔵庫にあったポテトサラダとレタス、それにハムを挟んで食した。お供はカフェオレ。
そこそこ満足。よかったよかった。
07月01日（火）
起床時刻：06時27分
「朝食べたい物を思い描いて寝ると、早く起きれる」という早起き本の進言に従って、今日は＜豆乳フレンチトースト＞を食べるためにだけ起床。200ccの豆乳を牛乳の代わりに使うだけの、簡単なレシピだ。普段お湯くらいしか沸かさない自分だけど、これなら出来る。
さて、キッチンへ行こう。
げげー。うっかりしている間に、自分の今秋新番の視聴率目標が出されている。ははは....笑うしかない。
