起床時刻： 07時00分

おはようございます。昨日は久しぶりに1時前に寝ることができました。目標は0時前に寝ることなので、22時にはお風呂にはいるようにしたいと思います。

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さとぼうです。ぐーたら生活をひきしめるために、睡眠時間を記録して行こうと思います♪

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chiiyan

雪ですね～。粉雪　　綺麗ですね。　早起きが安定してきましたね... (02/03 ちえ)

スゴイ！見習いたくなるほどの意志の強さですね。 (12/17 masato_naka)

nyoshi 平均08:06

sloth 平均08:21

taka306break 平均07:51

shoyoyu 平均07:22

tsuba_ca_ism 平均08:10

fukurou-yanen 平均08:38

kenji0612 平均08:15

ststoic 平均07:40

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