2007年11月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：06:48
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
11月30日（金）
起床時刻：06時30分
11月29日（木）
起床時刻：06時05分
11月28日（水）
起床時刻：07時40分
今月は平日の寝坊が多すぎ。
来月は減らす。
11月27日（火）
起床時刻：06時00分
11月26日（月）
起床時刻：05時50分
11月25日（日）
起床時刻：05時30分
11月24日（土）
起床時刻：08時40分
11月23日（金）
起床時刻：07時45分
11月22日（木）
起床時刻：04時00分 07時20分
4時に起きて5時過ぎにまた寝た。
11月21日（水）
起床時刻：06時00分
11月20日（火）
起床時刻：07時30分
11月19日（月）
起床時刻：06時25分
11月18日（日）
起床時刻：09時10分
二度寝してしまった。
11月17日（土）
起床時刻：06時10分
11月16日（金）
起床時刻：06時50分
11月15日（木）
起床時刻：06時10分
11月14日（水）
起床時刻：07時10分
11月13日（火）
起床時刻：05時05分
11月12日（月）
起床時刻：06時05分
11月11日（日）
起床時刻：09時15分
11月10日（土）
起床時刻：07時15分
11月09日（金）
起床時刻：06時50分
11月08日（木）
起床時刻：06時15分
11月07日（水）
起床時刻：06時15分
11月06日（火）
起床時刻：05時30分 07時10分
頭重すぎて二度寝。
11月05日（月）
起床時刻：05時00分
6時頃眠くなって2度寝。
11月04日（日）
起床時刻：08時30分
11月03日（土）
起床時刻：07時00分
11月02日（金）
起床時刻：07時05分
11月01日（木）
起床時刻：05時50分
ハワイから帰ってきた。
時差ぼけもなし。
さてまた頑張ろう。
