目標起床時刻：06:30 平均起床時刻：04:59

10月31日（水）

起床時刻：06時30分

10月30日（火）

起床時刻：06時36分

10月29日（月）

起床時刻：04時15分 06時16分

10月28日（日）

起床時刻：04時47分

10月27日（土）

起床時刻：02時20分 06時30分

10月26日（金）

起床時刻：02時42分 04時29分

10月25日（木）

起床時刻：02時52分

10月24日（水）

起床時刻：01時45分 04時24分

10月23日（火）

起床時刻：03時33分

10月22日（月）

起床時刻：00時45分 03時53分 06時16分

10月21日（日）

起床時刻：02時03分

10月20日（土）

起床時刻：02時54分

10月19日（金）

起床時刻：05時27分

10月08日（月）

起床時刻：06時53分

10月07日（日）

起床時刻：04時09分 06時18分

10月06日（土）

起床時刻：04時10分

10月05日（金）

起床時刻：03時26分

10月04日（木）

起床時刻：01時46分 04時14分

10月03日（水）

起床時刻：04時52分

10月02日（火）

起床時刻：05時02分 05時59分

10月01日（月）

起床時刻：04時49分 06時30分

持病のため、睡眠のリズムを管理しています。就寝時刻も記録できたらいいな。

http://d.hatena.ne.jp/gaataro/

masayang 平均06:01

lubu 平均06:35

go_go1 平均06:05

korakora 平均06:06

wake_up_and_think 平均05:55

ani_bussan 平均06:03

kobapan 平均06:13

sayohime 平均05:57

2008年11月

2008年10月

2008年09月

2008年08月

2008年07月

2008年06月

2008年05月

2008年04月

2008年03月

2008年02月

2008年01月

2007年12月

2007年11月

2007年10月

2007年09月

2007年08月

2007年07月

2007年06月

2007年05月

2007年04月

2007年03月

2007年02月

2007年01月

2006年12月

2006年11月

2006年10月

2006年09月

2006年08月

2006年07月

2006年06月

2006年05月

2006年04月