就寝時刻21:50

オコチャマ並みに早く寝たのに…週末5時起きは諦めたほうがいいのかなぁ。

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就寝時刻22:30

22時台に寝れるのはいいねぇ♪

今週は順調に5時起きできた。
問題は週末。

急騰しないように…気合いだぁ(*￣0￣*)ノ オォー!!

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就寝時刻22：50

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就寝時刻23:30

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就寝時刻23：05

やっぱり11時くらいに寝れると寝起きも爽快だなぁ。
最近、目に『首もとひんやりベルト』を巻いて寝てるんだけど、目の疲れが取れて結構イイカンジ♪
目の疲れって温めたほうがいい場合と冷やしたほうがいい場合があると思うんだけど、私はどうやら冷やしたほうがいいらしい。
（今までオフロで蒸しタオルしてたのにあんまり効果なかったのはそのせい？！）
夏は終わっても活躍しそう。

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就寝時刻23：05

平日になるとしっかりと起きれる自分がある意味、スゴイと思った。
何が違うんだろう…(-_-;)…

今日は予想以上にいいお天気♪
月曜日がいいお天気だと何となく気分もウキウキ“ｏ(*￣o￣)ｏ”

今週もガンバロウ(￣o￣)ｏ　オゥ!

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就寝時刻24：20

グラフさらに急騰＝(￣□￣;)⇒

やっぱり週末は油断しまくってるなぁヾ(_ _。)ハンセイ…

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就寝時刻24：10

(w＿－; ウゥ・・起きれなかった。
5時には目覚めたんだけど…起きなきゃって思ってたんだけど…起き上がれなかった。
頭の中でグラフがチラチラしてたのにねぇ。

急騰してるグラフ見てちょっとショック(￣▽￣;)!!
（これが株価のチャートならうれしいんだけど^^;）

マジでガンバロ。

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就寝時刻23:50
ホントは23時までには寝たい…zzz…
睡眠時間6時間以上は欲しいよねぇ。

今日はお弁当を作らなくてよかったので起きれるかちょっと心配だったんだけど…
この日記のおかげで起きれました(o^∇^o)ノ

問題は週末だなぁ。
明日、起きれたらスゴイ！！

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早起き日記なんてものを発見してしまったので早速、登録してみました。
これから寒くて暗くてなかなかお布団から出られない時期に突入するので、この日記で頑張れるかなぁ。なんて思ったり。

5時起き生活、ガンバルぞぉ～(￣o￣)ｏ　オゥ!

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