200611 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:20

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日(木)

起床時刻:05時04分

昨日の就寝時刻:23時40分

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11月29日(水)

起床時刻:05時04分

昨日の就寝時刻:23時30分

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11月28日(火)

起床時刻:05時02分

昨日の就寝時刻:23時00分

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11月27日(月)

起床時刻:05時10分

昨日の就寝時刻:23時30分

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11月26日

起床時刻:09時20分

昨日の就寝時刻:24時10分

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11月25日

起床時刻:08時25分

11月24日(金)

起床時刻:07時08分

昨日の就寝時刻:23時30分

朝方の地震でその後、あまり眠れなかった…
寝てるときの地震はコワイねぇ(>_<)

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11月23日(木)

起床時刻:07時05分

昨日の就寝時刻:24時05分

今日から伊東旅行。
めちゃ楽しみ~♪

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11月22日(水)

起床時刻:05時52分

昨日の就寝時刻:22時50分

目は覚めたんだけど、なぜか起き上がれず…疲れ気味?!

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11月21日(火)

起床時刻:05時00分

昨日の就寝時刻:22時25分

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11月20日(月)

起床時刻:04時59分

昨日の就寝時刻:23時00分

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11月19日

起床時刻:11時00分

昨日の就寝時刻:23時30分

=( ̄□ ̄;)⇒

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11月18日

起床時刻:08時10分

昨日の就寝時刻:23時15分

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11月17日(金)

起床時刻:04時59分

昨日の就寝時刻:22時30分

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11月16日(木)

起床時刻:05時00分

昨日の就寝時刻:24時05分

寝るのが遅いとやっぱり眠いね。

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11月15日(水)

起床時刻:04時59分

昨日の就寝時刻:22時40分

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11月14日(火)

起床時刻:04時59分

昨日の就寝時刻:23時05分

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11月13日(月)

起床時刻:04時59分

昨日の就寝時刻:23時20分

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11月12日

起床時刻:10時00分

昨日の就寝時刻:23時30分

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11月11日

起床時刻:05時32分

昨日の就寝時刻:23時00分

今日はウォーキング大会。
頑張るぞぉ~(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

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11月10日(金)

起床時刻:04時59分

昨日の就寝時刻:22時30分

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11月09日(木)

起床時刻:04時59分

昨日の就寝時刻:24時40分

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11月08日(水)

起床時刻:04時59分

昨日の就寝時刻:23時05分

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11月07日(火)

起床時刻:05時00分

昨日の就寝時刻:23時00分

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11月06日(月)

起床時刻:04時55分

昨日の就寝時刻: 23時20分

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11月05日

起床時刻:09時55分

昨日の就寝時刻: 24時20分

連休最終日、寝すぎた(-_-;)

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11月04日

起床時刻:07時30分

昨日の就寝時刻: 23時20分

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11月03日(金)

起床時刻:07時20分

就寝時刻22:55

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11月02日(木)

起床時刻:07時55分

就寝時刻24:20

今日はダンナが休み。(4連休になっちゃったよ)

起きたのは8時前だったケド、その後も布団でダラダラしてたからなぁ。
昨日、はしゃぎすぎて疲れたらしい^^;

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11月01日(水)

起床時刻:04時59分

就寝時刻23:20

今日から11月。
これからどんどん寒くなってくると思うケド、頑張って続けるぞっ!

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