200802 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:30 平均起床時刻:10:53

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月29日(金)

起床時刻:12時10分

02月28日(木)

起床時刻:10時30分

02月27日(水)

起床時刻:11時45分

02月26日(火)

起床時刻:10時33分

02月25日(月)

起床時刻:09時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月24日

起床時刻:07時10分

02月23日

起床時刻:10時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月22日(金)

起床時刻:11時00分

02月21日(木)

起床時刻:07時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月20日(水)

起床時刻:08時00分

02月19日(火)

起床時刻:05時45分

02月18日(月)

起床時刻:06時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻:0時30分
☆6時間20分

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02月17日

起床時刻:06時09分

就寝時刻:17時00分
☆13時間

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02月16日

起床時刻:08時43分

就寝時刻:3時45分
☆4時間58分

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02月15日(金)

起床時刻:07時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間:2時45分
☆4時間35分

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02月14日(木)

起床時刻:12時30分

就寝時刻:7:30
☆5時間
7時前に仕事から帰る。

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02月13日(水)

起床時刻:06時10分

就寝時刻:2時過ぎ
☆4時間(でも昼寝も多かった・・・)
前日から31時間起きていた。

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02月11日(月)

起床時刻:15時15分

就寝時間:9時
☆6時間15分

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02月09日

起床時刻:12時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻:8時00分
☆4時間44分
睡魔に負けて夕方昼寝をしてしまった・・・orz

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02月08日(金)

起床時刻:16時43分

就寝時刻:9時30分
☆7時間13分

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02月07日(木)

起床時刻:19時13分

就寝時刻:12時30分
☆6時間43分

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02月06日(水)

起床時刻:16時30分

就寝時刻:10時15分
☆6時間15分

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02月05日(火)

起床時刻:09時05分

就寝時刻:3時15分
☆5時間50分

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02月04日(月)

起床時刻:12時30分

就寝時刻:5時00分
☆6時間30分

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02月03日

起床時刻:13時15分

就寝時刻:4時00分
☆9時間15分

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02月02日

起床時刻:15時00分

就寝時刻:8時45分
☆6時間15分

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02月01日(金)

起床時刻:11時00分

就寝時刻:6時00分
☆5時間

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