200802 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:08:16

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月29日(金)

起床時刻:08時44分

02月28日(木)

起床時刻:08時33分

02月27日(水)

起床時刻:08時26分

02月26日(火)

起床時刻:08時46分

02月25日(月)

起床時刻:08時21分

02月24日

起床時刻:11時42分

02月23日

起床時刻:08時25分

02月22日(金)

起床時刻:08時50分

02月21日(木)

起床時刻:08時40分

02月20日(水)

起床時刻:11時05分

02月19日(火)

起床時刻:05時51分

02月18日(月)

起床時刻:07時00分

02月17日

起床時刻:07時00分

02月16日

起床時刻:12時07分

02月15日(金)

起床時刻:08時20分

02月14日(木)

起床時刻:07時01分

02月13日(水)

起床時刻:08時21分

02月12日(火)

起床時刻:09時40分

02月11日(月)

起床時刻:10時00分

02月10日

起床時刻:07時00分

02月09日

起床時刻:11時12分

02月08日(金)

起床時刻:05時51分

02月07日(木)

起床時刻:05時51分

02月06日(水)

起床時刻:06時02分

02月05日(火)

起床時刻:06時00分

02月04日(月)

起床時刻:06時00分

02月03日

起床時刻:13時00分

02月02日

起床時刻:06時01分

2008年1月になってからのこの2週間余りは驚くことに、早起きができています。
今まで絶対にできなかった早朝生活実現に向けてどうにか光が見えてきました。
2週間以上もこの時間に起き続けているのは人生始まって以来です。
たいていは1日坊主です。^^;
これを続けていくことが重要になります。

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02月01日(金)

起床時刻:06時12分