2009年06月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：08:00 平均起床時刻：08:34
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
06月30日（火）
起床時刻：08時05分
06月29日（月）
起床時刻：07時55分
06月28日（日）
起床時刻：07時57分
06月27日（土）
起床時刻：08時07分
06月26日（金）
起床時刻：08時07分
06月25日（木）
起床時刻：08時15分
06月24日（水）
起床時刻：08時15分
好的開始是成功的一半!
06月23日（火）
起床時刻：08時30分
每天都劇烈的波動...雖然看起來很礙眼，但，這就是必經的歷程吧？
06月22日（月）
起床時刻：10時26分
到底要怎麼才可以調整作息時間？=.="
話說回來，好多年都沒有六七點起床，一下子就要衝到這個時間點並持續，是不是太勉強身體了？
大起大落的時間線，還有好多努力的空間...
06月21日（日）
起床時刻：10時20分
06月20日（土）
起床時刻：10時20分
前晚，又失眠了。快五點才睡著...=.="
06月19日（金）
起床時刻：11時40分
前一天的面試耗盡能量......什麼時候才可以進入穩定期呢？
06月18日（木）
起床時刻：06時47分
從頭開始。還是這裡比較可以激勵人心。以一種靜靜的方式。
06月17日（水）
起床時刻：09時30分
06月16日（火）
起床時刻：09時30分
06月13日（土）
起床時刻：03時30分
