200606 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:07:39

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06月30日(金)

起床時刻:07時30分

現在の部署最後の出社日。がんばろう。

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06月29日(木)

起床時刻:06時50分

さあ、今日は表参道での学校最後の日。平日最後の正式な休みだ。シフトで平日を自由に休めることはもう今後の人生でないだろうが、いい2年間だった。いい具合に仕事ができた2年間だったと思う。あらためてありがとう。(今の部署に)次からはハードになるな。2年前の再現にならないといいが。肩こりから頭痛がして大変だった。「ストレスですね」だって。がんばろう。さあ今日は洗濯から。

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06月28日(水)

起床時刻:06時30分

早起きしたのはいいが、ネットばかりやっていた。これでは早起きした意味が無い。
1.朝ご飯、朝シャン
2.英語の勉強!
3.音楽を聴きながらこまごまとした雑務をする。メールチェック含む。
6時半に起きると各30分くらいだろうか。頑張るぞ!

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06月27日(火)

起床時刻:06時30分

携帯メールで起床。その後に鳴ったいつもの目覚ましが心地よかった。いや、寝たわけではない。いろいろ片づけして朝ご飯を作ってシャワーを浴びたらギリギリだった!!こんな時くらい早く出よう。八時に出られるといいな。

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06月26日(月)

起床時刻:07時30分

昨日、早めに寝た割にはちょっと遅め。12時就寝、6時起床。もしくは、1時就寝、7時起床を目標にしたい。

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06月25日

起床時刻:07時30分

今日は仕事。日曜日にシフトで出勤する日は今日が最後。頑張ろう。

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06月24日

起床時刻:11時50分

昼まで寝てしまった。ぐぐ。学校にもいけなかった。

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06月23日(金)

起床時刻:07時00分

サッカーのことは考えずに寝たのが幸いして、通常どおりの起床。が、やはり!!負け自分と同じ世代が多く代表で活躍しているので残念でしたが、良く頑張りました。拍手!!

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06月22日(木)

起床時刻:08時10分

本日は休みなり。木曜日休みも後二回を残すところになりました。平日休みを満喫したい。あ、今日は学校だった。宿題、宿題。

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06月21日(水)

起床時刻:08時00分

今日は仕事が昼前からだったのもあるが、ちょっと遅めの起床。

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06月20日(火)

起床時刻:05時30分

今日は起きたらなぜか五時半だった。というかはじめは6時半だと思っていた。時計を二度見してしまった。それくらい早かった。でも昨日の夜にやらなければならないことをほとんどできていなかったのでその分だと思って早起き!!三文得したかなぁ。

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06月19日(月)

起床時刻:06時30分

昨日中途半端に寝てしまった。サッカーの途中でどうしても眠くなり、そのまま寝!!
さすがに寒くて深夜に起きて毛布のみで寝!!
寝心地が悪かったのか(充分寝ているが)久しぶりに6時台に起床。

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06月18日

起床時刻:08時10分

やばいやばい。今日は焦った。昨日の寝た時間が2時だったため6時間寝てしまった。せめて1時には寝るようにしよう。

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06月17日

起床時刻:07時50分

10時から学校のためいつも通りに起床。ご飯を食べて、いざ学校へ。

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06月16日(金)

起床時刻:07時30分

今日は11時から仕事なのでちょっと余裕があったがいつも通りに起床。ちょっと早めに出て病院に行こう!!

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06月15日(木)

起床時刻:10時00分

休みなのをいいことに二度寝を繰り返す?。早めに起きようと思っていたのはあるが、やはり。次は休みの日も早起きできるようにしよう。

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06月14日(水)

起床時刻:07時45分

昨日は早く寝たので、6時半頃に一度目が覚め、次に目覚まし。そして、彼女からのメールで本起き。うう、きちんと一回目で起きられるように訓練せねば。

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06月13日(火)

起床時刻:07時20分

今日は彼女からのメールで起床。目覚ましで起きてたんだけど、また横になってしもうた。

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06月12日(月)

起床時刻:07時40分

今日は変なおき方をした。まず、深夜二時ごろに目が覚め。朝の目覚ましで目が覚め(当たり前)。二度寝してこの時間に。朝ごはんは、用意していったパンを机で食らう。

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06月11日

起床時刻:08時03分

今日はびびった。朝五時ごろに起き、また寝る。7時ごろに目覚ましで目が覚め、また寝る。8時!!やばい。今日も仕事だ!!

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06月10日

起床時刻:06時40分

今日は朝洗濯をしたため早起き。昨日の夜は久しぶりに日本酒を飲んでいい気分になって帰ったが、水を飲みながらだったからか寝起きはいいほうだった。ちょっと早めに出勤。

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06月09日(金)

起床時刻:07時20分

昨日は友人のウェディングパーティーで少し飲んだにもかかわらず、寝起きはいいほうだった。
7時代前半をキープできるようにしよう!!

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06月08日(木)

起床時刻:07時30分

今日は休みだったが、朝から洗濯したり、掃除したりで大忙し。
英語の学校の予習をして昼には外出。いい朝だった。

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06月07日(水)

起床時刻:08時45分

昨日が飲み会で、帰ったのが深夜2時だったせいか、頭が痛い。
次の日が出社が遅い日だったこともあり、三度寝くらいしてしまった。

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06月06日(火)

起床時刻:07時45分

早起き生活へ向けて「早起き」開始!!のつもりが、こんな時間になってしまった。まずは目標7時おき。

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