起床時刻： 06時23分

あさはゆっくり出社

昨晩就寝　２５００ごろ
朝：なし
昼：パスタ
夜：魚
喫茶：
買物：ジュースやお菓子など1000円ぐらい
合計：1780円
健康：休息

from大阪。1972生。嫁と2人暮らし→彼女がまったく朝起きないので、一人で早起き目指してます。目指す生活23時以降はご飯食べない＆24時台に寝＆7時台起床

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