2008年06月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:00 平均起床時刻：08:10
起床時刻の記録
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06月30日（月）
起床時刻：06時00分
朝早くから会社へ
O社の企画書つくり、朝から滋賀へ訪問
眠たかったが、良い天気
初夏の風と、光がやさしい、琵琶湖の湖畔
06月29日（日）
起床時刻：09時00分
あさから昔の日記ノート探すが見つからない。
家でTVなどみて、ゆっくりする。
夜7時すぎに会社へ、3時間ほど仕事をして帰宅。
夜、maikoとそれぞれにお題を出して語る
昨晩就寝 24:00ごろ
朝：パン
昼：焼き飯
夜：焼き飯 きゅうり酢の物 春雨ひき肉炒め トマトとなすと豚肉の重ね焼き
喫茶：なし
買物：なし
合計：０円
健康：休息
06月28日（土）
起床時刻：08時10分
ありさん、まゆかさんと河内磐船から、アリさんが発掘したルートを通って交野山へ、そこからクロンド池へ。
若干雨が降るが、ありさんの持ってきてくれたアイスクリーム、まゆかさんの金鍔、ロールケーキ、ありさんのアイスコーヒーと立て続けに甘いものを食べ満足、だがおなかを壊す。。。若干雨が降ったが、それもまた楽しい。帰りに喫茶店に寄る。
昨晩就寝 26:30ごろ
朝：アイス 金鍔
昼：おにぎり ケーキ アイスコーヒー
夜：
喫茶：河内磐船駅近くで ホットサンドセット ６７０
買物：水2本とおにぎり ３５０ トマト２５０ コップ１１０
合計：１３８０円
健康：
06月27日（金）
起床時刻：08時00分
06月26日（木）
起床時刻：08時32分
06月25日（水）
起床時刻：06時32分
06月24日（火）
起床時刻：08時50分
06月23日（月）
起床時刻：08時30分
maikoが作ってくれたおにぎりもって会社に
昨晩就寝 26ごろ
朝：なし
昼：おにぎり 喫茶 ドーナッツ
夜：健御前 トマト 納豆
喫茶：
買物：
合計：３７０円
健康：
06月22日（日）
起床時刻：09時30分
整体、会社、maikoとワタミに行く
タコライス、味噌ラーメンがおいしい
昨晩就寝 26ごろ
朝：お好み焼きの残り
昼：喫茶店で軽く ３４０
夜：ワタミで外食 お好み焼きの残り
喫茶：
買物：ショクブンの費用1700円
合計：２０４０円
健康：
06月21日（土）
起床時刻：09時30分
義父と妻と、西成、天王寺動物園
昨晩就寝 26ごろ
朝：みそしるぶっ掛けごはん
昼：定食 いまいちだった
夜：お好み焼き
喫茶：コーヒールンバで
買物：
合計：0円 全部出してもらう
健康：ウオーキング
06月20日（金）
起床時刻：09時02分
夜、お好み焼きに
06月19日（木）
起床時刻：09時18分
6月というのは雨が多いのだと改めて実感
06月18日（水）
起床時刻：06時38分
06月17日（火）
起床時刻：07時00分
06月16日（月）
起床時刻：10時30分
体調悪く会社休む
06月15日（日）
起床時刻：09時05分
整体に行く
そのほかは一日中家にいる
06月14日（土）
起床時刻：09時30分
まあま良い天気
アリさんと約束していた登山に行こうと思うが
二日酔いで体が動かない
家にいることにする
一日中へばっている
06月13日（金）
起床時刻：08時42分
会社の飲み会、朝までつきあう
06月11日（水）
起床時刻：07時50分
06月10日（火）
起床時刻：06時00分
06月09日（月）
起床時刻：05時35分
06月08日（日）
起床時刻：09時00分
久々に実家に行く
昨晩就寝 26ごろ
朝：ホットケーキ
昼：大好き寿司1000
夜：実家でいろいろ
喫茶：
買物：スイミング耳栓500
モンベル ズボン10000 ウエストバッグ4000 値引き-1500
イズミヤズボン 7000
合計：20000円×
健康：スポーツクラブで水泳
06月07日（土）
起床時刻：09時00分
体調優れず、一日中ゆっくりすごす
昨晩就寝 26ごろ
朝：パン
昼：パスタ
夜：カレー
喫茶：
買物：にんにく300
合計：300円×
健康：なし
06月05日（木）
起床時刻：08時40分
昨晩就寝 26ごろ
朝：soyjoy2 水 340
昼：ドトール660
夜：
喫茶：
買物：おにぎりとsoyjoy250 お茶300 本720
合計：2270円×
健康：なし
06月04日（水）
起床時刻：08時35分
夜11時半ごろ飯を食う
昨晩就寝 24ごろ
朝：なし
昼：ハンバーグランチコーヒー900 パテンナでno good
夜：吉鳥 1800
喫茶：
買物：おかし300
合計：3000円×
健康：なし
06月03日（火）
起床時刻：07時15分
体中にほっしんのようなぶつぶつができる
昨晩就寝 24ごろ
朝：なし
昼：ＳＯＹＪＯＹ、水３５０、サンドイッチ６３０
夜：
喫茶：
買物：タクシー７００
合計：１６８０円○
健康：休息
06月02日（月）
起床時刻：07時31分 07時32分
昨晩就寝 24ごろ
朝、ごろごろして、会社に遅れる。
でも山にいったおかげで、気分は良い。
山に行って思うけど、いつも間食多いけど、そんなにする必要ないよな。
朝：なし
昼：紅茶とドーナッツ340 ホットケーキセット600
夜：
喫茶：
買物：
合計：940円
健康：休息
06月01日（日）
起床時刻：07時10分
昨晩就寝 ごろ
久々に、朝から山に行く！良い天気だ。
山のメンバー5人そろって楽しかった。
よるは、マットレスでごろごろしてゆっくりする、とてもすごしやすい気温。
朝：おにぎり1個
昼：おにぎり3個、スープ
夜：三宮でビール2600、家では豚汁残りともやしとか。
喫茶：なし
買物：
合計：2600円
健康：山歩き
