学習会の資料作成のため早く行く
夜はうどん、胃腸の調子整える
久々に風呂を沸かす

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朝の準備には20-30分かかる

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やなせたかし・・・アンパンマンの作者＜NHKの知るを楽しむ・人生の歩き方＞でこの人が出てきている。
「中途半端なやつよりも、とびっきりの優等生や落第生が面白い」60歳を過ぎてから世に出た人89歳で「人生を前を向いて進んでいって、辛いことも楽しむ、前のめりになって倒れたい」との発言。かっこいいなーの一言が口をついて出る。

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プロフェッショナル仕事の流儀
●発想法
寝る・・・めっちゃ考えて疲れて眠ること
場所を選ぶ・・・乗り物の中、風呂、トイレ　情報が入ってくるけど邪魔されない場所

●プレッシャー克服法
苦しいときに、あえて笑う
スイッチを入れる（目の前の仕事に集中する）
体を動かすことで、段取り、決まりごとを作る

●やる気
よき師匠を持つ　ミラーニューロンが反応
どんな人の中にも良い所を見つける
小さな成功体験を持つ

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東京出張、ICCに寄る。メディアアートの常設展示がかなり変わっており、おもしろかった。

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良い天気だ、今日は整体に行こう
報恩講もある。

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良い天気大阪城に散歩にいく

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株価は暴落、引き続きインデックス投資を続ける。
やっている仕事に若干めどつき始めた。
なんでも走り始めるまでが大変だ。
走り始めるまでは、熟考する、神経をすり減らす。
走り始めたら、がーっとやる。

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朝ゆっくり出社。
喫茶店で雑誌読む。
昼はドトールで玄米が入ったパンの、サンドイッチを食べる。
おいしい。
今日もかなり仕事したぞ。

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KARADA SCAN　今日
　　　その　　嫁
体重　66.0
BMI　 20.4
基代　1603
体脂　13.7　
内脂　4　
KARADA SCAN　3月
　　　その　　嫁
体重　64.6 52.6
BMI　 21.0 18.5
基代　1519 1269
体脂　19.6　19.6
内脂　5　 1

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10時に家を出て、石切から辻小坂コースを通って生駒山頂まで。
そこからを通って平岡グリーンガーデンまで。
わりと楽だった。生駒のホームページ作ろうと考えている。

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相変わらず株安のニュースが続く。
新大阪までバイクでドライブ。
たまっていたテレビ番組を見る。
NHKプロフェッショナル　上野動物園の飼育員さん。
NHK病の起源　腰痛　腰痛も心理的な要素大きい。
世界不思議発見　スイスの高山鉄道とサンモリッツ。
サントリーモルツじゃないよ。
晩御飯は野菜炒め物、肉、えびシューマイ、スープなどたくさんあってどれもおいしい、家で食べるのが一番いいなと思う。

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maikoプレゼン終わった、夜9時に会社おわる。
イタリアンバールで食事白グラスワイン2杯。
トリッパ（牛の内臓・ハチノス）パスタ、他。
カラオケに1時間行く。
帰って部屋中を点検、捨てるものを探す。
昔のリュックサックを捨てる。

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雨気味、ウオーキングで会社へ２５分

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今日はあめ、前日にありさんが予測していたとおりだ。
最近日曜日雨が多いな。
朝、パン食べる。
1130～整体、御飯ギャラリーでおにぎり、山本コーヒーのルート。
帰宅し、ネットや本。
『サムライとヤクザ』という本読んでいるが、エピソードが難しくて読みにくいぞ。でも侍のたしなみのひとつであった男色、衆動の話と、町人が田舎侍を馬鹿にしており、侍も町人に気を使っていた話が面白かった。
突然だが、水虫撲滅計画を実行に移そうと思う。
以上。

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スポーツクラブ、スーツ受け取り。
大好き寿司、ダイエーで買い物。
家でネット、ネクタイを買おうとおもうが実際に見ないと買えない。
映画20世紀少年を見る。
家に帰ってサイエンスゼロで、人類の移動がDNAでわかるという話を見る。自分の人生というのは長くて短いものだというのがよくわかる。

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