起床時刻: 06時18分
前日2時半まで眠れず!困った。どうにか一日仕事を終えた。今日はお勉強はなし。雨が降っていたのでジムもなし。
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7時10分に家を出なくてはならないので、それまでをゆったり過ごせるようにしたい。早起きが習慣になったら朝何か一つ(体操とか?)をやる習慣も見に付けたい。
(起床パターンが似ている人はいません)
(まだありません)