起床時刻： 05時38分

朝のフラ語の勉強はできた。

今日は鞄に大学のテキストと本を入れて外出したが、電車の中で取り出したのは、行きも帰りも大学のテキストではなくえ、１ページも読んでいない。

やっぱり本は持ち出すべきではないなぁ。

昨日の水泳の成果か、今日は一日いつもと同じ量だけ働き、体を動かしたがいつもと疲れの度合いが違う。やっぱり定期的に運動をしていこうと思った。

７時１０分に家を出なくてはならないので、それまでをゆったり過ごせるようにしたい。早起きが習慣になったら朝何か一つ（体操とか？）をやる習慣も見に付けたい。

（起床パターンが似ている人はいません）

（まだありません）