起床時刻： 05時40分

今日の睡眠時間は５時間弱。やっぱり６時間は寝ないとツライです。帰りの電車で寝過ごしてしまいました。朝はアンコールフランス語のL24を聞きました。書き取りをやってみようと思ったけど、「桃」すら綴りを覚えていなかった自分にショックを受けました。早いうちに単語の確認をやっておかないと。

帰宅してからは「第一次世界大戦前後のカトリック教会について」をやりました。

７時１０分に家を出なくてはならないので、それまでをゆったり過ごせるようにしたい。早起きが習慣になったら朝何か一つ（体操とか？）をやる習慣も見に付けたい。

（起床パターンが似ている人はいません）

（まだありません）