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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:40 平均起床時刻:06:45

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06月30日

起床時刻:06時44分

土曜のわりにはまぁまぁの時間に起きれました。起きてあわててイタリア語の宿題にとりかかる。ホントはもっと念入りに準備して授業に臨みたいのに。来週こそは!
イタリア語のあと友人宅へ。みんなで楽しくお食事&おしゃべり。
帰宅後はくたばってしまい勉強ほとんどせず。体力がないなぁ。

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06月29日(金)

起床時刻:05時19分

5時に起きようと思ったら、緊張して前日寝つけず結局12時以降やっと睡眠状態へ。
いつもより早くおきて多少勉強できた。でも結局メールのチェックとかのほうがメインでした。ダメねぇ。

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06月28日(木)

起床時刻:06時10分

明日から5時台に起きて、朝を勉強の時間にしようかな〜と今漠然と思っています。

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06月27日(水)

起床時刻:06時05分

ジムで1時間泳いで体がばてばて。最近お通じ悪くてそれを解消したくて運動したけど今日もダメでした。勉強のほうは体が疲れ過ぎで頭に入らず。明日から気合い入れ直して頑張る!

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06月26日(火)

起床時刻:06時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

旅行に行ったらすっかり起きる時間が乱れてしまいました。徐々に6時台前半に起きれるようにしたい。今日は勉強小1時間。ダラダラしてなかなか勉強の時間がとれない。あしたは泳ぎに行く予定。moduloも持っていて電車の中で読もうっと。

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06月25日(月)

起床時刻:07時20分

06月24日

起床時刻:08時31分

06月23日

起床時刻:07時43分

06月22日(金)

起床時刻:06時30分

06月21日(木)

起床時刻:06時28分

06月20日(水)

起床時刻:06時15分 06時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月19日(火)

起床時刻:06時20分

06月18日(月)

起床時刻:06時32分

金/土と予定をいっぱい詰め込み過ぎて、日曜は撃沈。その疲れがまだとれず、月曜の起床も遅くなっちゃった。早くリズムをもとに戻さないと!
今日は小論文を一個完成させる。

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06月17日

起床時刻:10時19分

起きたのも遅いが、その後の生活もひどい。
手で洋服2枚洗って、部屋の掃除をして、勉強は予定の半分しかできなかった。ジムにも図書館にも行けなかった!

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06月16日

起床時刻:07時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

お人好しで誘いをことわりきれず。体がこんなに疲れていたのに誘いに応じ、しかも超苦手なアジア系を食べるはめに。今日はっきりわかった。私はスパイス系を口にすると胃がびっくりしちゃうってことを。昨日今日と特急で家に帰る始末。そんなご身分じゃないのに!

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06月15日(金)

起床時刻:06時23分

06月14日(木)

起床時刻:06時18分

前日2時半まで眠れず!困った。どうにか一日仕事を終えた。今日はお勉強はなし。雨が降っていたのでジムもなし。

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06月13日(水)

起床時刻:06時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月12日(火)

起床時刻:06時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

帰りの電車で寝てしまった。帰宅後、中世中期のテストをやる。時間制限ギリギリであせった。無事合格。明日は田園風景論のテストをやる予定。予定通りおわったら木曜はジムで金曜はイタリア語の予習。毎日聴いているラジオフランス語講座。聴くだけではなく、もう一歩踏み込んで講座を活用したいけれど、時間に追われてなかなかできず。

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06月11日(月)

起床時刻:06時10分

朝シャワーをあびたので慌ただしかった。何か特別なことができるほどまだ早起きしていない。だって目覚ましがなるのが6時5分だし・・・。明日は6時にセットしてみようか?
帰宅後、中世初期のテスト。地理学よりやっていておもしろい。けどこちらも覚えるべきことたくさん!明日はカール大帝後のイタリアについてをやる。
昨日のヨガで背中と足が筋肉痛。

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06月10日

起床時刻:07時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

先週よりは早く起きることができたけど、日曜はやっぱりいつもより断然遅い。
今日は午前中は、環境の最終テストをやった。午後、ジムに行きヨガ。その後図書館で本を5冊借りて来る。雨がかなり降っていたが、先日購入した傘を使いたいかったからそれほど苦無く外出。カフェでお茶し、帰宅。その後人口推移の最終テスト。環境のほうはかなり集中して暗記しないと!あしたは中世初期に取り組む予定。

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06月09日

起床時刻:06時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

前日帰宅が遅かったのにもかかわらず早起きできた。学校に行く前にイタリア語を見直し。フランス語はさぼってしまった。

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06月08日(金)

起床時刻:06時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

総勢7名でフレンチレストランへ。スフレも魚もおいしくて満足。気が置けない仲間との楽しいひとときでした。そのひとときの前にカフェで明日のイタリア語の宿題を必死にやった。

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06月07日(木)

起床時刻:06時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月06日(水)

起床時刻:06時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月05日(火)

起床時刻:06時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昼食後、突然鼻水がとまらなくなる。どうやら風邪をひいてしまったみたい。というわけで早めの就寝で勉強はなし。

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06月04日(月)

起床時刻:06時15分

昨日は早く寝たはずなのに、今朝起きるのつらかった。ドラ・トーザン著「パリジェンヌ流おしゃれな自分革命」読了。仕事の後友人とお茶。帰宅が遅く勉強イマイチはかどらず。明日は環境地理学のテスト勉強をしなくては!

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06月03日

起床時刻:08時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

やっぱり週末は夜更かしをしてしまい、早起きどころではなくなってしまうぅぅ。
今日は午前中、餃子のしこみ、中世史の勉強をした。
昼食後、ジムに行き、1時間ほど泳いだ。久しぶりのプールだったがとても気持ちよかった。
その後、図書館で本を借り、カフェでお茶しながら何ページか読んだ。
家に帰って、ダラダラして過ごす。

週末、普段できないところの掃除をする、って決めたのに、やらなかった!

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06月02日

起床時刻:07時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月01日(金)

起床時刻:06時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ジムに行けなかったけれど、中世史の最終章まで終えた。フランス語の宿題は昼休みに終らせた。明日も早起きして授業の用意をしよう。イタリア語の訳の見直し、フランス語テキスト2ページ読む。

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