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目標起床時刻:05:40 平均起床時刻:不明
7時10分に家を出なくてはならないので、それまでをゆったり過ごせるようにしたい。早起きが習慣になったら朝何か一つ(体操とか?)をやる習慣も見に付けたい。
(起床パターンが似ている人はいません)
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