起床時刻： 09時30分
9:30起床。 風邪には勝てない。 昼間はずっと眠り続ける。 夕飯時に少し起きてまた寝る。 なのに、まだ寝れる。驚き。 0:00就寝。
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質のよい睡眠。朝型生活。そして心の充足した日々を過ごすことを目指しているこの頃。
japantn
（起床パターンが似ている人はいません）
（まだありません）
