2009年07月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：05:01

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順

コミュニティー、仕事とも何かと問題が多い、こんなときこと力を抜いて前進

7月2日Ｊ0Ｂ１Ｔ1Ｈ8163で69.8kg　６０ｋｇ台復活です。とにかく体力をつけて、落ち着いていきます。

7月から変わるぞ！
7月1日Ｊ１Ｂ１Ｔ２Ｈ10775のフルコースにもかかわらず、70.0kg。昨日は、酔いにまかせて食べ過ぎたかな・・・
住環境問題もあるし、踏ん張りどころです。

力抜いて力強く！

（起床パターンが似ている人はいません）