2008年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:00 平均起床時刻：07:47
起床時刻の記録
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09月15日（月）
起床時刻：10時00分
09月14日（日）
起床時刻：10時50分
つい気持ちよくて寝てしまいました。
寝不足は解消されたけれど、やっぱり後悔しています。
この前ご飯を食べているときにドラマ『正義の味方』を見たのですが、その中に
「やれない、できない、言い訳をする暇があったら あきらめないで一度やるって決めたことに向かって一生懸命頑張りなさい！！
まったくあんたは本っっ当に中途半端！！
中途半端じゃ時空は越えられないのよ！！
１００％“意志”と“情熱”それが現実を動かすのよ！！！」
という台詞がありました。かなりその当理だと思います。
【深層自己説得】
約５２６日後、早慶上智レベルに合格する。
絶対に合格する。私が合格しなくてだれがすると言うんだ。
私は後期高校生活を勉強にそそぐ。
2009年1月31日→１４０日後までに単語２０００語覚える。
今週はstep1～4初級覚える。私は覚えるだけの努力ができる。
ﾏｼﾞ覚える。やる気だけは誰にも負けない。覚えたら世界が変わる。私が覚えると決めたら最後までやり通す。電車の中でもかなり集中して覚える。私はこの代償に音楽を捧げる。今日はstep1～4初級確実に覚える。
予習復習をきちんとやる。気取らないで最低限のことを普通にやる。
私はこの代償にＴＶを捧げる。
9月17日3日後のVITALテストで満点を取る！！
TOEIC合格基準点突破する。毎日やる。10分でもいいからやる。
後で良いやと思ったら最後だよ。私は合格者なのだから、それくらいの努力ができる。
10月15～17日21日後の学校中間テストで英語、古典、日本史、現社で満点をとる。私は満点を取るだけの能力がある。何よりも満点をとれるだけの努力ができる。
☆
私は人生の明確な願望・目標を達成できるだけの能力を持っています。
したがって私はどんなことがあっても、忍耐強くそれを追及していきます。
ことことを私は自分自身に対して約束します。
心の中で強く願い、努力をすればそれは必ず実現することを私は確信しています。
だから毎日30分、私がこのようになりたいと思う自分の姿を心の中で鮮明に、そして具体的に想像します。
私は自分の願望・目標をはっきりとここに書き出しました。
私は達成するまで、どんなことがあってもあきらめないと誓います。
いかなる富も地位も、それが真実を信義に基づくものでなければ、長続きはしません。
私は真実と信義を重んじます。人々の利益ならないことは決してしません。
人は誰でも他の人々の協力により成功を勝ち取ることができることを私は知っています。
だから私は、まず人々に対して奉仕することを私の使命とします。
私は憎しみ、嫉妬、利己的な心、これらをすべて排除し、思いやりと誠実な心で人々に接します。
私は自分を愛するのと同じように、他人を愛します。
やれない、できない、言い訳をする暇があったら あきらめないで一度やるって決めたことに向かって一生懸命頑張ります！！
中途半端じゃ時空は越えられません！！
１００％“意志”と“情熱”それが現実を動かします！！
09月12日（金）
起床時刻：07時03分
09月11日（木）
起床時刻：07時10分
09月09日（火）
起床時刻：07時10分
今日塾で好きな人とアドレスを交換することができました♪
幸せ～笑
【深層自己説得】
約５３１日後、早慶上智レベルに合格する。
絶対合格する。私が合格しなくてだれがする。
私は後期高校生活を勉強にそそぐ。
2009年1月31日→１４５日後までに単語２０００語覚える。
今週はstep1～4初級覚える。私は覚えるだけの努力ができる。
ﾏｼﾞ覚える。やる気だけは誰にも負けない。覚えたら世界が変わる。私が覚えると決めたら最後までやり通す。電車の中でもかなり集中して覚える。私はこの代償に音楽を捧げる。今日はstep1～4初級確実に覚える。
予習復習をきちんとやる。気取らないで最低限のことを普通にやる。
私はこの代償にＴＶを捧げる。
9月15日6日後のVITALテストで満点を取る！！
TOEIC合格基準点突破する。毎日やる。10分でもいいからやる。
後で良いやと思ったら最後。私は合格者なのだから、それくらいの努力ができるはずだ。
10月15～17日26日後の学校中間テストで英語、古典、日本史、現社で満点をとる。私は満点を取るだけの能力がある。何よりも満点をとれるだけの努力ができる。
☆
私は人生の明確な願望・目標を達成できるだけの能力を持っています。
したがって私はどんなことがあっても、忍耐強くそれを追及していきます。
ことことを私は自分自身に対して約束します。
心の中で強く願い、努力をすればそれは必ず実現することを私は確信しています。
だから毎日30分、私がこのようになりたいと思う自分の姿を心の中で鮮明に、そして具体的に想像します。
私は自分の願望・目標をはっきりとここに書き出しました。
私は達成するまで、どんなことがあってもあきらめないと誓います。
いかなる富も地位も、それが真実を信義に基づくものでなければ、長続きはしません。
私は真実と信義を重んじます。人々の利益ならないことは決してしません。
人は誰でも他の人々の協力により成功を勝ち取ることができることを私は知っています。
だから私は、まず人々に対して奉仕することを私の使命とします。
私は憎しみ、嫉妬、利己的な心、これらをすべて排除し、思いやりと誠実な心で人々に接します。
私は自分を愛するのと同じように、他人を愛します。
【今日の運動】
腹筋 ５０回
09月08日（月）
起床時刻：06時50分
09月07日（日）
起床時刻：09時25分
09月06日（土）
起床時刻：06時29分
今日ポルノのライブ行ってきました～！！
かなり楽しかった！かなあり疲れた！！
眠い眠い！！
【今日の運動】
ストレッチ
腹筋 ５０回
【体重】
５８．４kg
０．４kgリバウンド…。
やっぱ今日お菓子食べたからかなあ。
09月05日（金）
起床時刻：04時42分
今日いきなり「明日ポルノのライブ行かない？」って誘われました。笑
ななななななななんと！！7000円のチケットを3000円に値引きしてくれました！！ラッキー！笑
しかもポルノってたぶん５分ぐらいで完売するやつですよね。（私はBUMPファンなのですがこの前の３分で完売してました。結局行けず。）
ライブに行くのは初めてなので、とても楽しみです♪
明日の勉強もやる気で今日すさまじく頑張ります！！
【深層自己説得】
約５３５日後、早慶上智レベルに合格する。
絶対合格。私が合格しなくてだれがする。
私は後期高校生活を勉強にそそぐ。
2009年1月31日→１４９日後までに単語２０００語覚える。
今週はstep1～4初級覚える。私は覚えるだけの努力ができる。
ﾏｼﾞ覚える。やる気だけは誰にも負けない。覚えたら世界が変わる。私が覚えると決めたら最後までやり通す。電車の中でもかなり集中して覚える。私はこの代償に音楽を捧げる。今日はstep1～4初級確実に覚える。
予習復習をきちんとやる。気取らないで最低限のことを普通にやる。
私はこの代償にＴＶを捧げる。
9月15日10日後のVITALテストで満点を取る！！
TOEIC合格基準点突破する。毎日やる。10分でもいいからやる。
後で良いやと思ったら最後。私は合格者なのだから、それくらいの努力ができるはずだ。
10月15～17日30日後の学校中間テストで英語、古典、日本史、現社で満点をとる。私は満点を取るだけの能力がある。何よりも満点をとれるだけの努力ができる。
☆
私は人生の明確な願望・目標を達成できるだけの能力を持っています。
したがって私はどんなことがあっても、忍耐強くそれを追及していきます。
ことことを私は自分自身に対して約束します。
心の中で強く願い、努力をすればそれは必ず実現することを私は確信しています。
だから毎日30分、私がこのようになりたいと思う自分の姿を心の中で鮮明に、そして具体的に想像します。
私は自分の願望・目標をはっきりとここに書き出しました。
私は達成するまで、どんなことがあってもあきらめないと誓います。
いかなる富も地位も、それが真実を信義に基づくものでなければ、長続きはしません。
私は真実と信義を重んじます。人々の利益ならないことは決してしません。
人は誰でも他の人々の協力により成功を勝ち取ることができることを私は知っています。
だから私は、まず人々に対して奉仕することを私の使命とします。
私は憎しみ、嫉妬、利己的な心、これらをすべて排除し、思いやりと誠実な心で人々に接します。
私は自分を愛するのと同じように、他人を愛します。
【今日の運動】
腹筋 ５０回
【体重】
５８．０kg
09月04日（木）
起床時刻：07時17分
今日は17分寝坊。
17分ってでかい。
化粧綺麗にできなかった。
朝って大切だなあ。ぐえ。
よし！！気持ち切り換えて頑張ろっと！！
【深層自己説得】
約５３６日後、早慶上智レベルに合格する。
絶対合格。私が合格しなくてだれがする。
私は後期高校生活を勉強にそそぐ。
2009年1月31日→１５０日後までに単語２０００語覚える。
今週はstep1～4初級覚える。私は覚えるだけの努力ができる。
ﾏｼﾞ覚える。やる気だけは誰にも負けない。覚えたら世界が変わる。私が覚えると決めたら最後までやり通す。電車の中でもかなり集中して覚える。私はこの代償に音楽を捧げる。今日はstep4初級確実に覚える。
予習復習をきちんとやる。気取らないで最低限のことを普通にやる。
私はこの代償にＴＶを捧げる。
9月15日11日後のVITALテストで満点を取る！！
TOEIC合格基準点突破する。毎日やる。10分でもいいからやる。
後で良いやと思ったら最後。私は合格者なのだから、それくらいの努力ができるはずだ。
10月15～17日31日後の学校中間テストで英語、古典、日本史、現社で満点をとる。私は満点を取るだけの能力がある。何よりも満点をとれるだけの努力ができる。
☆
私は人生の明確な願望・目標を達成できるだけの能力を持っています。
したがって私はどんなことがあっても、忍耐強くそれを追及していきます。
ことことを私は自分自身に対して約束します。
心の中で強く願い、努力をすればそれは必ず実現することを私は確信しています。
だから毎日30分、私がこのようになりたいと思う自分の姿を心の中で鮮明に、そして具体的に想像します。
私は自分の願望・目標をはっきりとここに書き出しました。
私は達成するまで、どんなことがあってもあきらめないと誓います。
いかなる富も地位も、それが真実を信義に基づくものでなければ、長続きはしません。
私は真実と信義を重んじます。人々の利益ならないことは決してしません。
人は誰でも他の人々の協力により成功を勝ち取ることができることを私は知っています。
だから私は、まず人々に対して奉仕することを私の使命とします。
私は憎しみ、嫉妬、利己的な心、これらをすべて排除し、思いやりと誠実な心で人々に接します。
私は自分を愛するのと同じように、他人を愛します。
【今日の運動】
腹筋 ５０回
【体重】
５８．２kg
09月03日（水）
起床時刻：07時02分
当たり前で最低限のことを普通にやる。
これがなかなかできません。
予習復習予習復習予習復習予習復習予習復習予習復習予習復習予習復習予習復習予習復習予習復習予習復習予習復習予習復習予習復讐…。
これができない。
なぜできないのか？
・明日でいいや。と思ってしまう。
・テスト前にやればいいや。と思ってしまう。
・正直今日はすさまじく眠いし、今日はしょうがないよ。と思ってしまう。
・やり始めるのが今日でなくてもいいじゃん。と思ってしまう。
…みんな同じような理由じゃん。
これのせいで今までどれだけ後悔したことか！！
・明日も明日でいいやって思うんじゃない？
・テスト前毎回予復すればよかったって思ってますけど？
・眠いからってテスト前の方が徹夜続きで眠いわ！！甘えんな！！さぼりぐせがついてんじゃん。死ね！！
・「いつかできることは、すべて今日できる」（ｂｙだれだっけ？）とりあえず今日できるんだよ！！さぼりぐせ付いてる。くたばれさぼりぐせ。
今日はもう二度と来ない。
人は一生「今」しか生きることができない。
過去や未来の私は変えることができない。
変えることができるのは今の私だけ。
今の私ならいくらでも変えることができる。
だから、自分に勝って！！
【深層自己説得】
約５３７日後、早慶上智レベルに合格する。
絶対合格。私が合格しなくてだれがする。
私は後期高校生活を勉強にそそぐ。
2009年1月31日→１５１日後までに単語２０００語覚える。
今週はstep1～4初級覚える。私は覚えるだけの努力ができる。
ﾏｼﾞ覚える。やる気だけは誰にも負けない。覚えたら世界が変わる。私が覚えると決めたら最後までやり通す。電車の中でもまじ集中して覚える。私はこの代償に音楽を捧げる。今日はstep3初級確実に覚える。
予習復習をきちんとやる。気取らないで最低限のことを普通にやる。
私はこの代償にＴＶを捧げる。
9月15日12日後のVITALテストで満点を取る！！
TOEIC合格基準点突破する。毎日やる。10分でもいいからやる。
後で良いやと思ったら最後。あんたは合格者なのだから、それくらいの努力ができるはずだ。
10月15～17日32日後の学校中間テストで英語、古典、日本史、現社で満点をとる。私は満点を取るだけの能力がある。何よりも満点をとれるだけの努力ができる。
私は合格者です。私は満点得とく者です。
努力をします。心の中で強く願い、努力をすれば人生の明確な目標・願望は必ず実現することを確信しています。
私はどんなことがあってもこれを追及していきます。このことを私は自分自身に対して約束します。
【今日の運動】
腹筋５０回
【体重】
５８．４kg
09月02日（火）
起床時刻：07時22分
今日から学校が始まりました！！
夏休みの宿題は滑り込みセーフで終わり、無事提出。
死ぬかと思いました。笑
みんなに会ってばか騒ぎするのはすごく楽しい。
でも、やっぱりなんかたりない。それだけじゃ嫌だ。
付属校だからって受験しちゃいけないわけじゃないでしょ？
じゃあ私は受験する。勉強わたくさんして、受かって、「私はがんばった」って胸をはる。
【今日の運動】
腹筋 ５０回
【体重】
５８．５kg
09月01日（月）
起床時刻：09時58分
エド・はるみさん素敵ですね～！！
あの言葉に感動しちゃいましたよ！！
細かく覚えていないので今度書きますね！！
↑ある素敵なおじさんの教えで、心に残ったことばを書き留めそれを自分のものだけにしないで分かち合うことに♪
昨日の日記のコメントからの教えなのでこっそり覗いてもらえたら教えがありますよ～笑 ちょっとした自慢です！！こっそり覗いてくださいね私の小さな自慢を！笑 優しそうな方なので覗いちゃってもたぶん許してくれますよ！！こっそり覗けばばれないですよ！
なんかこうゆう教え(？)名言(？)を見つけると嬉しくなっちゃうんですよ～。笑
しかもそれが自分に向けたものだったりしたらすさまじく嬉しいですね。笑
【今日の勉強】
夏休みの宿題やってた…
ＴＯＥＩＣの勉強
【今日の運動】
自転車こぎ 篤姫とニュースの間…何分だろう？
バドミントン素振り
腹筋５０回
【体重】
５８．９kg
