2008年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：08:30 平均起床時刻：11:10
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
01月31日（木）
起床時刻：14時00分
01月30日（水）
起床時刻：11時30分
いびきがうるさい。
どこへ苦情を言おうか考える。
寝ているのだから気がつかないのだろう。
しかし毎晩これでは、私の方がノイローゼになりそうだ。
耳栓をして寝た。
01月29日（火）
起床時刻：10時30分
01月28日（月）
起床時刻：10時00分
01月27日（日）
起床時刻：09時30分
01月26日（土）
起床時刻：03時00分
発泡酒を飲んで寝たら、５時間ばかり熟睡して目が覚めた。少し寝不足。
01月25日（金）
起床時刻：12時45分
01月24日（木）
起床時刻：14時30分
01月23日（水）
起床時刻：15時15分
風を引き始めた。
例によっていびき。ヘッドホンをして音楽を聴いていてもまだいびきが聞こえるというのはどういうことか。
近所迷惑に違いない。
きっと病気なのだろう。
01月22日（火）
起床時刻：12時00分
01月21日（月）
起床時刻：11時15分
01月20日（日）
起床時刻：12時10分
01月19日（土）
起床時刻：10時30分
01月18日（金）
起床時刻：06時30分 09時30分
昨夜１１時頃から、明け方４時過ぎまでずっと、間断なく、いびきが響いていた。
ヘッドホンをしてgyaoの映画などを見ていたが、それでもいびきの音の方がおおきく聞こえる。
まったく嫌になる。
寝付いて、いくらも眠らないうちに、目がさえてしまった。
いびきのせいで、不眠症になりそうである。
01月17日（木）
起床時刻：13時15分
明け方に寝たらこんなに遅くまで寝ていた。
４時から５時くらいまでずっといびき。耳栓をして眠る。
01月16日（水）
起床時刻：12時15分
01月15日（火）
起床時刻：11時30分
01月14日（月）
起床時刻：11時30分
気がついたら記録が一日ずれている。（毎日、昨日の分を記録していた）
いつの記録が抜けたのか分からないので、このままにしておく。
昨日の記録が一昨日につけてあるのは分かるが、その先は分からない。
01月12日（土）
起床時刻：11時00分 13時30分
朝５時過ぎに布団に入ったら、例によって、いびきがひびいている。
耳栓をして寝る。
01月11日（金）
起床時刻：11時25分
目を覚まして、耳栓を外したら、例によっていびきが響いている。気味の悪い・・・
01月10日（木）
起床時刻：08時30分
01月09日（水）
起床時刻：11時30分
01月08日（火）
起床時刻：12時50分
01月07日（月）
起床時刻：10時30分
01月06日（日）
起床時刻：11時30分
01月05日（土）
起床時刻：12時00分
01月04日（金）
起床時刻：11時20分
01月03日（木）
起床時刻：10時30分
01月02日（水）
起床時刻：11時25分
01月01日（火）
起床時刻：05時30分
