2008年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：10:32
起床時刻の記録
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09月30日（火）
起床時刻：12時30分
09月29日（月）
起床時刻：07時55分
09月28日（日）
起床時刻：16時22分
09月27日（土）
起床時刻：17時06分
09月26日（金）
起床時刻：15時08分
09月25日（木）
起床時刻：18時16分
09月24日（水）
起床時刻：15時02分
09月23日（火）
起床時刻：15時05分
09月22日（月）
起床時刻：11時47分
09月21日（日）
起床時刻：13時42分
09月20日（土）
起床時刻：12時17分
09月19日（金）
起床時刻：11時24分
09月18日（木）
起床時刻：08時33分
09月17日（水）
起床時刻：11時16分
09月16日（火）
起床時刻：08時00分
09月15日（月）
起床時刻：08時09分
09月14日（日）
起床時刻：07時05分
09月13日（土）
起床時刻：10時00分
09月12日（金）
起床時刻：05時55分
今日からデジレル＆ベンザリン。
09月11日（木）
起床時刻：07時00分
今日まで(9/11就寝時)ロヒプノール、のはずがデパス飲んだら爆睡してしまった。
09月10日（水）
起床時刻：08時15分
09月09日（火）
起床時刻：05時28分
09月08日（月）
起床時刻：07時01分
09月07日（日）
起床時刻：10時00分
09月06日（土）
起床時刻：06時38分
09月05日（金）
起床時刻：08時34分
09月04日（木）
起床時刻：05時03分
09月03日（水）
起床時刻：09時38分
09月02日（火）
起床時刻：18時24分
09月01日（月）
起床時刻：04時38分
